[回答] 山药可以健脾养胃，有助于人体消化。牛奶起到养胃的功效，又容易被人体吸收。山楂糕可以消食化积。红豆可以增强肠胃蠕动，帮助排泄机体多余盐分。萝卜有健胃消食，止咳化痰，清热解毒的功效。

[回答] 开胃的食物有以下几种：第一种，橙子，柠檬，山楂等水果，这些水果中含有大量的果酸以及维生素，可以吸附体内的自由基，能促进胃肠道蠕动，可以开胃。第二种，芹菜，苋菜以及菠菜等蔬菜，这些蔬菜中含有大量的膳食纤维，能够开胃健脾。第三种，土豆，红薯，番薯等，这些都是粗纤维食物，可以加速肠蠕动，能够起到增加食欲的作用。

[回答] 可以都吃一些蔬菜水果，如萝卜、白菜、韭菜等。避免辛辣、寒凉生冷食物。另外也是要注意饮食习惯，选择易消化的食物比较好。多注意休息。

[回答] 有山楂、白萝卜、胡萝卜等，都有健脾养胃的效果，还能促进肠胃吸收促进新陈代谢。一般来说蔬菜都对肠胃好，最好是煮熟食用，营养价值高还容易消化，而肉类就对肠胃会增加负担，最好适当食用。尽量清淡饮食，忌口辛辣刺激的食物，多吃粥类和面条等。

[回答] 宝宝的开胃食谱有山药小米粥，莲子百合羹有健脾养胃的功效。还有就是可以给孩子用瘦猪肉做馅，给孩子包饺子或者混沌，南瓜牛肉羹，精肉可以起到健脾开胃的功效，平常多给孩子喝牛奶，可以保护胃粘膜，养胃安神，利于孩子睡眠。

[回答] 食欲不振多是由于胃的消化功能有问题所导致的，是消化不良的表现。消化不良一般是由于饮食结构不合理，例如暴饮暴食，进食不易消化的食物，或者是由于肠道蠕动慢，胃动力不足所导致的。日常生活中可以多吃山楂、山药、麦仁、燕麦等可以健脾开胃的食物，平时要多吃温热易消化的食物，例如各种热汤类、挂面汤、疙瘩汤、面片汤等。还可以增强体育锻炼，增加运动量，也是可以增强食欲，促进消化的。

[回答] 可以吃小米粥、番茄、香菇和山药之类的食物有很好的开胃效果。但是要一定要适量，如果过量的饮用也会导致胃肠道消化困难的情况发生，平时可以喝一些果汁和蔬菜汁，能很好的补充身体所需的维生素，经常外出游玩也能促进胃肠道蠕动，要注意身体保暖。

[回答] 2岁宝宝的开胃食谱需要具体问题具体分析。可以去医院检查微量元素等，对症治疗。可使用健胃消食片、益生菌、健脾散。如因少锌，钙引起厌食，一般可吃钙，锌丰富的食物，如牛奶，蛋黄，鱼，虾，等。吃维他命D丰富的食物，如猪肝、羊肝等，可促进钙的吸收。

[回答] 夏天可以喝一些小米汤，或者是绿豆汤、山楂红枣汤来进行调理脾胃。夏天时候对于身体的营养需求比较高，应该注意少食多餐，吃饭定时定量，一定要多喝一些温开水，避免身体脱水的情况发生，同时一定要注意饮食上的均衡，如果出现了肠胃疾病，也可以通过使用一些肠炎宁来进行缓解症状。

[回答] 大人厌食吃山楂开胃，并且还可以多吃一些橙子以及柚子之类的食物，也可以起到开胃的效果。如果大人经常会出现厌食的情况，很有可能是因为患上了胃炎所引起的，还有可能是因为消化不良的原因，所以平时还要适当的做一些运动锻炼，也可以增加食欲。