[回答] 暑夏坐月子应保持室内空气流通，室温以22℃左右为宜。可常用干毛巾或温热水擦身，勤换内衣、床垫。同时，常饮绿豆汤等非冰镇饮料对预防中暑也有好处，月子里饮食很重要，但暑天人们的食物以清淡为主，这对产妇不利。

[回答] 正确坐月子的方法应该是，保持充足的休息和睡眠，尽量和宝宝同步休息，不要做剧烈运动，不要过度的劳累。要加强营养，在月子里面适当的多吃一些高蛋白易消化的饮食，蔬菜水果都可以吃。要注意卫生。一定要保持心情愉快，预防产后抑郁。

[回答] 坐月子洗头正确方法水温应该比正常的体温稍高一些，然后使选用一些温和不刺激的洗发水，轻轻的对头皮进行一些按摩，可以促使局部的血液循环。洗完头以后应该及时的使用干毛巾擦拭干净，使用热风机来进行吹干，避免着凉的情况发生，洗完头最好戴上帽子。

[回答] 要正确饮食，新妈妈产后饮食要精、杂、稀、软为主要原则。精是指量不宜过多，杂是食品要多样化，稀是水分要多一些，软是指食物烧煮的方式应以细软为主。要采取正确的生活方式，要有舒适的环境，要忌吹风。

[回答] 月子里尽量多躺少坐，少弯腰，并适宜的活动双腿，不要受风寒，切勿吹到穿堂风，切忌直接接触冷水，冰冷之物，坐月子期间需要多吃富含蛋白质的食物。

[回答] 首先要注意合理的饮食健康搭配严禁生冷食物，要注意伤口及阴部的卫生。要注意适当的运动。不要有剧烈运动。剖腹产的伤口愈合期大约在两年之内。要注意消毒。

[回答] 要在顺产后尽量的卧床休息，避免长时间的活动和劳累，影响子宫和盆底肌的恢复。要尽量少抱孩子，除了喂奶的时候，而且要尽量的半卧位为主，以利于恶露的排出。同时在月子期间不能够受凉或者感冒，饮食要尽量清淡营养为主，要多吃蔬菜和水果，来促进胃肠道的蠕动，以免由于长期卧床而导致产妇便秘。

[回答] 要保持充足的休息和睡眠，尽量和宝宝同步休息，不要做剧烈运动，不要过度的劳累。要加强营养，在月子里面适当的多吃一些高蛋白易消化的饮食，要保持乳汁通畅，让宝宝多吸允。

[回答] 顺产后最好侧睡，左右无关，主要不要压迫到有伤口的那一边。最好不要仰睡，因为生产后骨缝变大，使骨盆比之前要大，侧躺会阻止骨缝开裂。

[回答] 坐月子的时候要多睡觉不要出现过度劳累的情况，而且饮食上可以多吃一些瘦肉，猪肉，羊肉和狗肉之类的肉食，而且也可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜，比如青菜，大白菜和花菜以及土豆，也可以适当的吃一些新鲜的水果儿。在怀孕期间一定要注意保暖，尽量的不要着凉，如果着凉的话，可能会引发很多的后遗症。