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豆腐蛋白质含量
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 含量很高。每一百克蛋白质含量15.7克。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。
鸡蛋蛋白质含量
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 鸡蛋是营养价值非常高的一种食物,它的蛋白质含量非常高,每100克鸡蛋中含有13克的蛋白质。除此之外,还含有一定的卵磷脂、蛋黄素、钙离子、铁离子、维生素a、维生素d。
花生蛋白质含量
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 花生中蛋白质的含量较高,通常100克新鲜的花生含蛋白质约12克,而100克生的花生仁含蛋白质可达24克,花生中的脂肪含量也较高,100新鲜的花生含脂肪25克,而100克干花生含脂肪可达44克。
燕麦蛋白质含量
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 燕麦中的蛋白质含量为19%,燕麦蛋白中氨基酸含量丰富,含有人体必需的氨基酸,燕麦是一种优质的营养蛋白质。天然有机的燕麦蛋白,它有着优异的保湿性能,减缓皮肤水分的流失,含有丰富的氨基酸,补充皮肤的营养,减缓皮肤衰老,降低皮肤粗糙度。还有着抗敏止痒的成分,能够有效的预防和减缓皮肤过敏的现象,缓和其他产品对皮肤的刺激性。
大豆蛋白质含量
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 豆中含有优质的蛋白质,100克大豆含有的蛋白质含量大概在40到50克左右,人体一天大概需要80到100克的蛋白质,大豆的营养物质是比较丰富的,含有膳食纤维,碳水化合物,多种矿物质,不饱和脂肪酸和大豆异黄酮。
鸡胸肉蛋白质含量?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 一斤鸡胸肉里面蛋白质含量大概是150克左右,鸡胸肉里面的脂肪含量也是比较高的,在饮食上面最好做到均衡营养。小孩子缺乏蛋白质的时候,一般会出现身体发育缓慢的情况,所以要及时的进行补充,可以吃鸡蛋牛奶来补充蛋白质,尽量不要吃含有激素的鸡胸肉。
鸭肉蛋白质含量
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 鸭肉的蛋白质含量比较高,每100克鸭肉中含有15克的蛋白质,本身属于一种热量比较高的肉制品。这种鸭肉属于一种凉性的食物,具有健脾养胃、补肾壮阳、利水消肿的功效,摄入体内之后不但可以加速身体内水分的代谢,改善因内分泌因素导致的水肿,还可以促进食欲,对于脾胃虚弱有改善作用。
馒头蛋白质含量
赵旭 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 馒头所含蛋白质比较高,每100克馒头的蛋白质含量是七克,馒头的主要营养成分包括碳水化合物、淀粉、蛋白质、多种微量元素、维生素等。全麦馒头,额外含有的膳食纤维、b族维生素、氨基酸等,提高全麦馒头的营养价值,馒头是人们平常补充能量的基础食物,主要营养素是碳水化合物,从营养价值看,馒头比米饭、面条营养价值高。
鸡肉蛋白质含量是多少
赵旭 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 鸡肉蛋白质含量是在20克左右,鸡肉里面不但含有大量的蛋白质,还有非常丰富的碳水化合物和一些脂肪,能够有效的补充人体内的一些营养,还能够有效的增强身体内的抵抗力。不过饮食上要注意合理不要挑食,不要偏食,注意饮食多样化,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,少吃一些高油脂的食物。
蛋白质含量低怎么办
周琪 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 蛋白质含量低通过饮食或者药物改善。饮食要注意增加优质的蛋白质,优质的蛋白质来自于海参、牛奶、鸡蛋、大豆等食物,也可以补充淡水鱼,比如熬鲤鱼汤、鲫鱼汤,连汤带肉一起吃掉。可以考虑药物治疗,因为蛋白质尤其是白蛋白,主要是在肝脏合成的,所以主要的是改善肝脏的功能。
已经到底了