[回答] 减肥期间建议少吃或者不吃土豆粉，土豆粉的热量是非常高。在做土豆粉，里面可以加一些蔬菜，诸如金针菇、小青菜等这些热量低的蔬菜，在弥补土豆粉营养不足的基础上，也可以降低其热量。

[回答] 减肥期间尽量不要吃土豆粉，土豆粉的成分就是淀粉，淀粉进入人体之后会分解成糖，又会转化成身体的脂肪，所以在减肥的时候一定不可以吃土豆粉，减肥一定要选择一个正确和健康的方式，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜，多参加一些剧烈的运动多排汗，脂肪会随着汗液排出体外。

[回答] 孕妇吃土豆粉是可以的，因为土豆粉营养比较丰富，而且容易消化。土豆粉中含有很多的纤维素，对胃酸分泌也是有一定的效果的。适量的食用可以缓解胃部不适的症状，可以补充维生素和蛋白质。孕期要避免食用辛辣刺激的食物，容易出现上火，导致便秘的情况。

[回答] 长期吃土豆粉可能会导致出现记忆力下降、注意力不集中等症状。由于一些不法商贩会在土豆粉中加入工业用的明矾，会对大脑神经造成影响。吃土豆粉最好选择大品牌没有工业添加剂的土豆粉，相对来说更安全一些，不仅不会对身体造成影响，还可以起到美容养颜、健脾补胃的效果。

[回答] 孕妇适当吃一些土豆粉是可以的，因为土豆粉相比较土豆更易消化，而且含有的一种叫做软骨素的营养成分，能够大大增强细胞活性，具有健脾补胃、增强记忆力、益骨髓等功效。

[回答] 可乐的热量在每100克43大卡。1.如果患有感冒的人群，可以用可乐与生姜一起炖，而有效缓解感冒的症状，同时治疗感冒也有辅助的作用。2.由于可乐的热量比较高，如果长期喝可乐，很可能会导致人体出现发胖的现象，还会造成人体中的血钾下降，导致体质变得非常虚弱，长期喝可乐还会导致牙齿出现蛀牙的情况。

[回答] 鸡肉的脂肪含量比较低，热量也不高，鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，明显具有低脂低热的特点，肉质也更爽口香嫩。采用任何烹饪方法、与多种辅料搭配都能制作出美味菜肴，且营养丰富，几乎可以称为减肥者摄取动物性蛋白质的首选食物。

[回答] 稀饭的热量还是比较低的。一碗稀饭的热量约为100卡路里，容易消化吸收。主要用于消化功能减弱、脾胃虚弱或术后患者。一般来说，也可以在粥中加入一些其他营养物质，以满足身体能量代谢的需要。可以放一些红枣、瘦肉、银耳、莲子、红豆、薏米等相对来说，营养会更丰富，更有利于身体健康。

[回答] 花生米是一种高热量的食物，每100g花生米中含有300大卡的热量。花生米本身属于一种坚果，营养价值非常丰富，里面富含多种人体所必需的氨基酸。适量的食用一些花生米，能够提高人体的免疫力，可以吸收花生米之中的脂肪、蛋白质等，在一定程度上可以吸收花生米当中的膳食纤维，从而起到一定的促进肠道蠕动的效果。

[回答] 每100克的粉条所含有的热量为337大卡，一拳头的干粉条大约为20克，其所含有的热量大约为67大卡，需要我们散步将近五十分钟才能消耗掉这些能量。