生姜泡水喝起到祛风散寒以及有助于改善胃肠道的功能。如果平时有体寒或者是由于着凉，所引起的感冒咳嗽的症状，也可选择用生姜泡水喝的方法，有助于使身体尽快的温暖，并且利于汗液排出，从而达到排出毒素的作用，适当的喝些生姜泡水，还有助于加速肠道蠕动的速度。