[回答] 腰椎间孔镜术后保养要多注意休息，避免有一些剧烈运动不要干一些重体力的活，在做腰椎间孔镜术后对局部的清洁卫生不要沾水，以免导致出现伤口感染的情况，多吃一些富含优质蛋白和维生素多的食物，有利于伤口的快速恢复。腰椎间孔镜是针对于治疗腰椎间盘突出的一种微创手术。

[回答] 严格卧床3到4周的时间，能够有效的促进椎间盘突出的孔隙闭合，能够大大的减少椎间孔镜后手术的复发率。下床之后需要腰围固定，休息时拿下来，同时适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。

[回答] 腰椎间孔镜术后可能需要休息1到2个月的时间才能恢复好。这也是因人而异的，需要结合后期的体质进行判断，腰椎出现问题可能会伴有腰酸背痛以及下肢麻木无力等情况的发生，后期也可以结合保守治疗的方式进行缓解，同时一定要注意腰部的保暖。

[回答] 腰椎孔镜手术后一个月左右的时间可以恢复，腰椎孔镜是微创手术，主要适用于腰椎病，如椎间盘突出，该手术为一日手术，需在局麻下进行。平时还工作适当的补充维生素蛋白质的食物。

[回答] 腰椎椎间孔镜术后复发是可以再做手术。因为腰椎椎间孔镜手术过程中，通常会建立一条通道，一旦再次出现椎间盘突出时，只需沿着原通道进去，将再次突出的间盘组织摘掉就可以了。

[回答] 腰间盘突出，做了椎间孔镜手术以后，一般手术后的24小时就可以下床活动。这个时候注意佩戴腰围，佩戴至手术后的6周。大概到了两周左右，加强腰背肌功能锻炼，但是腰围下床要佩戴，但是不提倡长时间佩戴。

[回答] 术后第一天开始协助病患平卧于床上行直腿抬高训练，防止神经纤维粘连，开始抬高30度，每天活动3次，每次30下左右。创口牵拉疼痛减轻后逐渐增加抬高的角度和时间，以病患能耐受为准。

[回答] 腰椎间孔镜手术后的复发几率不是特别高，但是还是要在生活中做好预防工作。不要长时间保持一个姿势不动，也不要经常做过重的体力活，都会容易对腰部造成刺激，睡觉的时候尽量选择硬板床，睡太软的床也不利于恢复，一定要做好保暖工作，防止腰部受凉。

[回答] 腰椎间孔镜手术可能会引起局部的软组织的感染，甚至椎管内的感染以及颅内的感染。这种椎间孔镜手术还会有一定的椎间盘突出的复发几率，大约在7%到10%。这种微创手术治疗有可能会导致腰部的疼痛，受凉劳累之后疼痛有可能会更加明显。

[回答] 骨科手术恢复时间一般比较长，椎间孔镜属于微创手术，对脊柱的创伤较小，不影响脊柱结构稳定性，一般术后1个月即可参加小幅度运动健身，尽量不要参加剧烈运动。