海藻油的功效有降血压，保护心脏等作用。海藻油里面有很好的降压效果，能组织动物红细胞凝结反应，所以起到防止血压上升，还会预防血管疾病的产生，因为对肾脏有保护的作用，里面含有丰富的硒元素。海藻油在生活中也被称为脑黄金，也是一种对人体起着非常重要的多不饱和脂肪酸。