[回答] 妊娠期间可以适当吃一些核桃，大枣，花生，瓜子等干果，这些干果中含有丰富的蛋白质，脂肪，能够给机体提供大量能量。核桃能够健脑益智，促进胎儿大脑发育，增强记忆力。

[回答] 孕妇可以吃核桃和瓜籽以及松籽，还可以吃榛子和花生以及红枣，也可以吃葡萄干和桂圆以及开心果等干果，还可以多吃一些含维生素比较多的蔬菜和水果，比如香蕉和苹果以及橘子，还可以多吃一些黄瓜和西红柿以及菠菜，主食方面可以多吃一些肉类和蛋类以及海鲜类等。

[回答] 坚果中的营养物质比较丰富，碧根果、夏威夷果、瓜子等都可以补充大脑发育所需要的卵磷脂，对孕妇以及胎儿都有一定的养护作用。但食用也需要适量，部分孕妇的肠道吸收功能并不太好，可能会引发严重便秘，大便困难长时间蹲坐会使胎儿受到挤压，不利于其健康发育。

[回答] 养肝护肝吃核桃仁，核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，营养最全面，有养肝补肾、润肠通便的作用。核桃含磷脂较高，可维护细胞正常代谢，防止脑细胞的衰退，是良好的健脑食品。

[回答] 老人65岁喘应该吃葫芦、黑木耳、橙子等水果是比较好的。葫芦含有丰富的糖类、多种维生素B类、脂肪和蛋白质等，具有清热、利尿和降压的功效。洋葱中含有一种洋葱精油，可以降血脂。

[回答] 痛风在急性关节炎发作期的时候是不可以吃干果的，像一些坚果类食品，如花生、芝麻、腰果等都是含有一定嘌呤量的食物。对病情不利。

[回答] 糖尿病可以吃补充人体的营养物质的干果，如杏仁、松子、花生等。首先，杏仁营养丰富，富含纤维素及蛋白质，其维生素含量也较高有利于控制血糖水平。

[回答] 减肥期间也可以适量的少吃一些干果，但绝对不要吃多，干果含有丰富的油脂，吃多了是减不了肥的，想要减肥就必须在饮食上控制总热量，尽量不要吃过于油腻的食物，也不要吃热量过高的食物，同时要积极的锻炼身体，最好养成每天有氧运动的习惯，减肥贵在坚持。

[回答] 减肥期间也是可以适当吃些干果，因为减肥不是绝食，要保持营养的均衡，但是不要吃得过多，因为干果含有丰富的热量，吃的过多只会让身材更加肥胖，所以在控制饮食的要积极地进行体育锻炼，可以跑步游泳，跳绳等，这样才能够达到减肥的目的。

[回答] 干果的功效可以起到抑郁肺气止咳喘，增加血流量或者是护血管。而且对人的身体是有一定的好处，是一种有益的健康天然食品。如果出现高血压或者出现高血脂冠心病的话，适当的吃些干果。缓解症状，改善脑功能减退，缓解高血脂或者是冠心病。