[回答] 苦荞茶可以减肥。苦荞茶可以有效的清理血管内的垃圾，能够有效的起到降血脂和降血压的作用，有很好的减肥瘦身的效果，能够排出身体内的毒素和废弃物，肥胖主要是不良的饮食习惯导致的，日常生活中还有改善不良的饮食习惯，不要吃一些高糖高盐的食物。

[回答] 苦荞茶加荷叶喝才减肥。苦荞茶加荷叶含有丰富的膳食纤维成分，这些成分能给人一种饱腹感，而且还能有助于身体的新陈代谢功能，特别是能帮助体内的脂肪燃烧，从而能让体重减轻。

[回答] 喝荷叶茶的时间，是饭前1个小时，这个时候可以避免跟饭相互搅和在一起，而影响消化。荷叶茶具有性寒的特点，所以很多人，特别是体寒的人，是不可以服用的。

[回答] 苦荞茶对减肥可以起到明显的辅助作用。因为舌苔茶内含有的氨基酸、以及膳食纤维可以促进人体的消化，同时还可以产生饱腹感，在平时经常的喝苦荞茶，还可以降低体内的胆固醇，增加胃肠蠕动的速度，从而达到排便的效果，如果想要达到减肥的效果，除了适当喝茶，在平时也要多做些户外的运动来燃烧脂肪。

[回答] 黑茶可以在起床后饮用，午餐和晚餐后饮用。但是这个的减肥效果不是特别好的，所以运动才是最好的瘦身方式，但是必须要坚持。同时要有好的情绪，营养合理搭配，适当的多饮水，避免辛辣刺激以及油腻的食品，多食蔬菜以及水果。不要使用一些瘦身的偏方，以免造成身体出现病变。

[回答] 如果天天喝的话可以起到辅助减脂的作用主要有美容养颜。一般柠檬里面含有很多丰富的维生素c可以减少脸上的雀斑和黑斑并且有很好的美白效果，最好是通过适当的运动量和日常节食才能够健康减肥，平时可以养成经常锻炼的好习惯，每天都适量的，运动锻炼对减肥有很大的帮助。

[回答] 干荷叶用温水冲泡喝才减肥，通常干荷叶泡水喝可以起到降血脂的效果，还有助于排尿，也可以排除体内的毒素，但是只能起到辅助减肥的效果。如果身体比较肥胖的话，很有可能是因为家族遗传的原因，和饮食不当也是有很大关系的，减肥的时候需要选择科学有效的方法。

[回答] 荷叶灰的减肥效果是有局限性的。荷叶灰是一种可以排除体内的湿气促进肠道蠕动的药可以用温水冲泡荷叶灰每日服用达到一个祛痰化湿的作用。减肥不能单靠荷叶灰一种方法，平时不要熬夜不要暴饮暴食，平时要多进行一些体育锻炼也是可以达到减肥的效果。

[回答] 苦味的中药不能喝的太热，喝的太热会更苦，要一口气喝完，不要停留时间长，停留时间越长越苦，实在喝不下去的话，可以在汤药里加点蜂蜜来调理一下。

[回答] 苦荞茶本身有去除身体油脂、清除自由基，抗氧化，抗衰老的作用，但润肠通便是它最主要的作用。苦荞茶并没有直接的减肥功效，更多的是通过改善胃肠功能，使身体营养吸收相对正常，身体的肥胖程度也就有所改善。但是不宜每天喝的太多，每天一两杯就足够了。