身体燥热是典型的阴虚火旺症状，就是体内的阴液不足，阳气过剩，而出现相关表现，中医的治疗方式主要是养阴清热，可以用中药进行调整，同时患者需要调节自己的情绪，保持开朗乐观，减少精神压力，改善睡眠状况都有助于调整身体燥热状况。日常生活当中，一定要多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，适当的有氧运动提高自身抗病能力和免疫力非常的重要。