昆仑雪菊的功效可以起到调节三高的作用，而且还可以改善睡眠质量，抗炎消菌的作用。昆仑雪菊通常生长在海拔3000多米的高原之上，耐寒性是极强的，而且因为它独特的生存的环境，所以它的营养价值也是比较高的。通常生长在我国新疆，云南地区一部分地区会栽培。