[回答] 一般性正常的性生活时间大概维持在十分钟左右，早泄多见于包皮过长，龟头敏感度增高。首先每日清洗包皮，保持局部卫生，要到专业的泌尿男科或外科检查，降低龟头敏感度。

[回答] 每次性生活所持续时间在2-6分钟之内属于正常，在性生活的过程中能够感受到来自身心方面的愉悦感，或者能够有明显的性高潮体验，就是性生活和谐，与持续时间没有直接的关系。

[回答] 艾灸15-20分钟是合适的，一天可以艾灸1-2次，7天为一疗程，需要注意的是艾灸的时候不要距离皮肤过于的近，以免会造成皮肤的灼伤。而且艾灸之后要补充充足的水分，可以巩固疗效。而且可以促进新陈代谢，如果在艾灸过程中引起水泡，比较小的话就不用管它，如果水泡比较大的话，可以用无菌针进行刺破，然后再涂上一些烫伤膏。

[回答] 针灸治疗的具体要求和患者疾病的种类密切相关，目前临床上经常使用的针灸治疗，普遍的疗程为10天一疗程，在10天之内通常每天一次进行针灸治疗，每次约半小时左右。针灸治疗对于治疗慢性的疾病，疼痛性的疾病有非常好的治疗效果，如果病情得到了改善，可以进一步的针灸巩固疗效，大约3~4个疗程即可明显改善。

[回答] 针灸需要多长时间，还是要根据患者的病情的情况来进行明确病情好转后就可以停止针灸。通常情况下针灸是每天针灸一次，也不要过于的频繁。针灸主要还是要找专业的中医医生进行治疗，这样根据病情的情况来选择合适的穴位，才能够达到比较好的疗效。如果单纯针灸效果不好，也可以配合一些其他的疗法。

[回答] 一般的性爱时间分为3-13分钟，3-7分钟为可以接受的时间，理想的时间为7-13分钟。时间不是判断性生活质量好坏的标准，但是如果低于2分钟就要考虑是否有阳痿早泄。

[回答] 一周一次，这个频次的手淫不会对身体构成危害。如果是比较频繁的手淫，有可能对身体构成危害，频繁手淫指的是一天手淫一次或者一次以上。频繁手淫有可能会导致患者出现精神萎靡、身体疲乏、心理压力过大、思想不集中等情况。

[回答] 泡脚时间的长短不是固定的，并不是时间越长越好，恰当的泡脚时间能起到积极的作用，例如老人和孕妇适合在临睡前泡脚，但最好不要超过半个小时。如果泡脚时间过长，会引发全身排出汗液增多，身体大量出汗会带走一部分微量元素和矿物质，使人感到明显的虚弱，疲乏无力，甚至心慌气短。普通人泡脚时间应控制在20分钟之内，时间太长，人体下肢血液流量会增加，导致心脏负荷过重，心跳加快，不利于健康。

[回答] 拔罐时间应该根据火罐大小、材质、负压力度，以及患者的具体情况来决定，由于每个人表皮结构，厚度不同，对负压的耐受力也不同，拔罐时间为10到15分钟左右，短则5分钟，长可达30分钟。夏季留罐时间控制在10分钟，冬季留罐时间控制在15到30分钟即可。

[回答] 每天进行艾灸的时间不要太长，尽量保持在三十分钟左右就可以达到一个非常不错的清楚体内毒素的效果，中医艾灸还可以有效地帮助们达到养生的效果，可以有效地帮助我们改善自身的免疫力和抵抗力，出现关节疼痛的问题也可以采用艾灸的方法进行治疗。