[回答] 每日喝1杯西红柿汁对减肥有较好的作用。黄瓜汁也可以减肥，还可以经常给自己的家人喝。当然苦瓜汁也是一个很好的选择，特别是在两餐之间，喝一杯苦瓜汁既可以解腻又可以促进消化。芹菜汁也是含有利尿的成分的，所以也是一种比较适合减肥的食物。

[回答] 可以吃黄瓜，不限量，可以很快地达到减肥的目的。原因就是黄瓜含有的热量非常少，是一种新鲜蔬菜，可以补充维生素，同时，内部还有一些纤维素，可以纠正便秘，清理肠道。黄瓜进入体内之后，会有一定的饱腹感，不会因为半夜节食而引起饥饿，这就是黄瓜的好处。

[回答] 减肥可以选择制作一些黄瓜汁去饮用，因为黄瓜汁中含有的营养物质含量也是极为的丰富的，关键是热量较低，可以不用担心饮用之后会导致人体内的热量增高，对减肥造成一定的阻碍的作用，而且在生活中适量的饮用一些黄瓜汁的话也可以起到很好的排便利尿，帮助补充维生素等作用，所以在早上的时候是可以选择食用一些黄瓜汁的。

[回答] 早上喝蜂蜜水最减肥，蜂蜜里面含有多量的维生素，并且还有润肠通便的作用，能清理肠道内的毒素和垃圾，所以在早上睡醒以后喝一杯蜂蜜水是具有减肥的作用。如果想要减肥，平时还可以适当的做一些运动锻炼，在饮食上不要吃一些高热量的食物。

[回答] 减肥喝杜仲茶的效果最好。因为杜仲茶中含有的营养成分，可以有效地让体内的热量消耗很快，还具有预防衰老的作用。普洱茶、菊花茶、荷叶茶、乌龙茶、杜仲茶、黑茶、绿茶、苦瓜茶、橘皮葫芦茶效果也不错。

[回答] 夏天喝荷叶茶，荷叶清热解暑，利湿排毒的作用，荷叶茶荷叶碱，有效分解脂肪，促进消化系统的吸收，排出体内堆积的毒素，达到减肥的目的。金银花茶，有清热解毒的功效，能促进新陈代谢，加速体内毒素垃圾的排出。

[回答] 减肥可以喝苹果汁和生苦瓜汁是最健康的。减肥时首先要留意确保自身的正常新陈代谢功能，在饮食上要降低搭配物的摄取，要从总体上控制攻击量，饮食上要以清淡为主，一日三餐还要定时定量，还可以适当的进行健身运动，一定要坚持下去才会有效果。

[回答] 饭后的时候吃黄瓜最容易减肥，黄瓜里面还有大量的维生素和一些微量元素，不但能够起到减肥的作用，还有很好的护肤养颜的功效，在减肥期间要减少主食的摄入量，多吃一些富含膳食纤维多的食物，能够有效的促进肠胃蠕动。同时要多做一些户外运动，才能够达到事半功倍的减肥效果。

[回答] 容易减肥蔬菜汁有胡萝卜汁，芹菜汁，番茄汁，想要减肥，不仅要从日常饮食中考虑，平时生活的锻炼，也不能缺少，还需保证充足的睡眠，不能节食，要补充体内每日所需的营养元素，科学搭配，健康减肥。

[回答] 减肥喝绿茶刮油，因为绿茶一向以丰富的茶多酚出名，喝点绿茶，可以抑制脂肪的生成，帮助减少肠道油脂的囤积，能够起到排毒减肥的功效，因此在减肥期间些绿茶，可以起到刮油减肥的作用功效。