出现了发热症状，不要惊慌，首先测一下自己的体温，如果是超过38.5℃以上的高温，是需要使用药物来进行控制的，可以口服布洛芬缓释片，小孩可以口服布洛芬混悬液，通过药物的使用来进行退热，同时可以使用物理降温的方法，用酒精涂抹在脖梗以及腋窝和腹股沟处以此来进行散热。如果是不超过38.5℃的体温，只是低热那么多喝水多休息观察一下病情。