[回答] 肾虚和腰痛可去医院做系统检查。首先确定病因，然后对病因进行治疗。不建议盲目用药。中医认为，当人体肾精不足时，会导致免疫力下降，诱发疾病。为了提高免疫力，可以从补肾精入手，建议服用八子补肾胶囊。具有补肾温阳、阴阳平衡、补精强精的作用。此外，平时多运动，增强机体免疫力，注意营养。

[回答] 治疗腰痛是肾俞穴，位于腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处，肾俞穴的主治病症为腰痛，肾脏病，高血压，低血压，耳鸣，精力减退等。

[回答] 从你描述的症状看，你应该是出现了腰椎病的表现，有可能是出现腰肌劳损，也可能是出现了腰椎间盘突出。这个时候最好能到医院检查一下腰椎，如果是出现了腰椎间盘突出。可以选择做中医理疗的，像针灸推拿都有不错的效果。配合服用中成药效果会更理想些。建议在当地医生的指导下服用药物。

[回答] 肾虚，如果在西医上腰痛，并不是由于肾脏导致的，除非是有一些肾炎，肾脏的结石，结核，肿瘤等等，才会导致肾脏的疼痛。大部分的腰痛，是腰部的肌肉劳损，腰背部的筋膜炎症，还有腰椎间盘突出症，需要卧床休息，硬板床休息，加强保暖，避免受凉，尤其要注意避免长时间一个工作姿势，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。

[回答] 肾虚腰痛主要是由于身体劳倦过度，损伤肾脏精气或者房事不节等因素，引起的肾精亏虚的临床表现，出现腰部疼痛的表现。主要分为肾阴虚和肾阳虚两种类型。

[回答] 腰痛点按摩经外奇穴，并且还可以按摩命门穴，如果出现了腰部疼痛的情况，很有可能是因为长期弯腰工作所引起的，还有可能是因为平时不注意劳逸结合所引发的。所以在出现腰部疼痛的情况后，一定要注意劳逸结合，并且平时还要保持规律的生活作息。

[回答] 肾虚会腰痛。男性的性机能障碍，会引起腰痛不适、腰部肌肉酸痛，还伴随神疲乏软、出汗等，就是肾虚引起的腰痛。肾虚的症状是腰膝酸软，就是腰痛或者是阳痿或者是妇女宫寒、不孕、性欲减退，包括大便久泻不止或者是浮肿。肾虚会引起腰痛但是不是所有的腰痛都是肾虚。

[回答] 出现腰痛，多见于肾虚，腰椎病变肌肉损伤等疾病引起，可以到正规外科就诊再复查一下，看是否是腰椎出现病变引起，明确病因后再进行治疗。平时要注意休息，避免劳累，不要长时间保持坐姿，不要长时间看电脑手机。

[回答] 腰痛按命门穴位于腰部第二腰椎棘突下的凹陷处，与肚脐相对。右手或左手握拳，以拳尖置于命门穴上，先顺时针压揉9次，再逆时针压揉9次，重复压揉36次。坚持按揉此穴，可起到温肾阳、利腰脊的作用。

[回答] 针灸治疗腰痛的主穴为阿是穴，临床上多选用腰背部的腧穴，如三焦俞、肾俞、气海俞、关元俞等，还应选取下肢的腧穴，如环跳、风市、阳陵泉、委中、承山、昆仑等进行针灸治疗。