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一天一斤减肥法有哪几种?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 刚开始减肥时,在严格控制饮食和高强度的运动下,可达到一天瘦一斤的目的,午餐不食含脂肪高和含淀粉多的食物,晚餐适量摄入蛋白及蔬菜或低糖水果为食,再加上高强度运动,完全可以一天瘦一斤。
如何匀速一天瘦一斤
杨洞洞 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答] 一天瘦一斤的办法是一天吃两餐,早一碗米饭,小白菜三片,水煮后食用,可以放点盐在放点青椒。晚餐也可以咸鱼加个鸡蛋,饭后半小时黄瓜苹果随便选一种来食用。在配合一个小时左右的有氧运动就可以做到一天瘦一斤。
一天瘦一斤正常吗
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 如果是刻意减少饮食,并增加运动,早期的时候可以每天瘦一斤,属于生理性的。如果没有刻意减肥,也没有腹泻等症状,每天瘦一斤,则不正常。
关节炎应该如何进行治疗
柴瑛 主治医师 佳木斯大学附属第一医院
三甲
[回答] 治疗关节炎一般口服药物,局部红外线烤灯治疗。如果出现关节绞锁,游离体的情况,需要行关节镜下清理术。如果关节间隙消失,或者狭窄明显,夜间疼痛,口服止疼药物效果不好,需要行人工膝关节置换术。
朝天鼻应该如何进行矫正
王萍 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 朝天鼻可以通过手术矫正的方法来改善,程度较轻的朝天鼻可通过对鼻翼软骨的拉长来加以矫正,但对于中、重度的朝天鼻则可以通过取适量鼻中隔软骨或耳软骨来填充鼻梁及鼻尖部,以达到矫正目的。
湿疹应该如何进行治疗
李玲芳 主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 可以口服抗组胺药物止痒,治疗后要注意尽量避免使用碱性洗浴用品,患处皮肤不能烫洗,也不能搔抓。在饮食上辛辣和海产品都要少吃。
体重突然飙升一天一斤怎么回事
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 体重突然飙升一天一斤是因为平时运动过少,走路过少,便秘,吃东西和吃零食过多有关系的,长期下去会引起身体严重肥胖,不利于身体健康。
内分泌失调应该如何进行调理呢
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时服用一些药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜水果、高蛋白的食物,多喝水补充身体所需要的水分,同时多参加各种运动锻炼。还需要有科学的生活的规律,保持充足的睡眠,避免过度的劳累以及激动,保持精神的愉快。
慢性腹泻应该如何进行治疗?
吴丽颖 主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 慢性腹泻可以在医生的指导下用一些消炎止泻的药物来进行治疗。慢性腹泻很可能是由于长时间的饮食不当所引起的一种情况,很有可能会出现大便次数明显的增多,还会导致体重明显的下降,平时在生活中一定要注意腹部的保暖,避免受到风寒刺激。
冠状病毒家里应该如何进行消毒?
王蕾 主任医师 中国中医科学院广安门医院
三甲
[回答] 每天可以用84消毒液擦桌子擦地,用84消毒液洗手。餐具也要注意清洗消毒。预防冠状病毒,主要是开窗通气,还要勤洗手,多注意卫生,感染的机会就会减少。家里面没有病人,一般适当注意点,就不会感染上的。平时还要注意加强饮食,增强免疫力。
已经到底了