[回答] 在月子里可以多吃点红枣、桂圆、芒果、猕猴桃、桃子等热性水果的。这个可以补充身体所需要的维生素提高自身免疫力，避免月子期间免疫力过于低下。

[回答] 月子里可以吃一些公鸡炖的汤，因为公鸡体内是含有雄激素的，这样可以帮助乳汁分泌，而且公鸡的脂肪也比较少，在月子里吃了也不容易发胖，同时婴儿也可以通过乳汁来获取当中的营养成分，在坐月子的过程当中要多吃一些营养丰富容易消化的食物，不仅可以补充营养，也不会给胃造成负担。

[回答] 坐月子期间由于刚刚分娩完，女性的体质会有些虚弱，应该适当的进补，恢复元气。注意饮食的营养性，荤素搭配，可以适当多吃小米鸡蛋粥，还可以喝参归黑鸡汤、排骨汤，都有一定的补虚作用。但是需要在产后5-6天的时候才可以食用肉类食物，遵循少量多餐的原则，也可以根据身体恢复的情况进行营养搭配。可以在产后1周左右适当的添加新鲜水果，但是温度不能过凉，需要温热后食用。

[回答] 月子里可以多喝一些鸡汤，鸡蛋，动物的内脏，比如猪肝儿等。不要吃辛辣刺激性生冷的食物。也不要吃一些发物，比如螃蟹，生蚝等，在坐月子期间禁止性生活，要多注意局部的卫生。

[回答] 鲫鱼汤、猪蹄汤、桂圆、黑芝麻等食物都是能起到催奶的效果。生育之后如果没有奶水可以及时的补充这些食物，这样就能够让奶水来的更快。另外也可以通过按摩的手法来帮助乳腺进行疏通，这样也是能够起到一定的催奶效果。产妇不要过于紧张，放松心态。

[回答] 坐月子期间，饮食以易消化、营养丰富的食物为主，早餐以谷类、鸡蛋、牛奶为主。因此，你可以吃粥，早餐吃鸡蛋，或是牛奶吃面包和火腿。你中午可以吃更多。你可以吃各种蔬菜、豆制品和瘦肉。下午，你可以吃适量的水果。晚餐，你应该吃粥，蔬菜和豆制品。

[回答] 月子里咳嗽考虑药物治疗，一定要注意多饮水，多休息，接触孩子时要注意佩戴口罩，避免发生传染给孩子。不要自己在家乱用药，以免发生不良反应。

[回答] 剖腹产坐月子期间可以多吃一些清淡的食物，这样有助于减肥，进行适当的休息能够促进身体的新陈代谢，也能够达到减肥的效果，在剖腹产一周左右的时间可以绑产后收腹带，能够减去肚子上的赘肉。

[回答] 可以适当的多吃鸡蛋，瘦肉，鱼汤，排骨汤，动物肝脏，红枣，红糖水，阿胶等，只要做到饮食荤素搭配，科学合理，能够起到很好补血的效果的。

[回答] 可以吃类似胡萝卜、白菜、菠菜等之类的蔬菜，也可以吃香蕉，香蕉富含果胶、纤维素、果糖，可以有效刺激肠蠕动，产生排便。适量空腹食用，通便效果好。