[回答] 腰椎间盘在晚上睡觉的时候可以采取平躺的姿势。腰椎间盘突出很有可能是由于过度劳累，腰肌劳损所导致的这种病情，很有可能会出现腰部疼痛，还会放射到大腿疼痛，可以通过针灸，按摩，热敷等方法来进行辅助的治疗，在治疗期间要多注意休息。

[回答] 腰椎间盘突出对于睡觉的姿势要求并不严格，无论是患者平躺休息还是侧躺休息都是可以的，但是建议患者在睡觉的时候要更换姿势，不要老是朝一侧睡觉，否则久而久之容易导致患者出现脊柱的侧弯，从而加重腰椎间盘突出的症状。

[回答] 腰椎间盘突出，多数是一个慢性退行性改变，它主要表现为腰痛，坐骨神经痛和马尾神经受压，当然，如果你想采取一些睡觉姿势，可以选择侧卧位，尽量睡硬板床，不要睡太软的床。

[回答] 腰椎间盘突出的病人，需要卧床休息，早期是必须要卧床休息的。压迫椎间盘突出往往是由于过度劳累、牵拉刺激、久坐久站、长时间过度弯腰拿重东西，或者受凉才引起的椎间盘突出疼痛，带腰围保护局部，对局部进行保暖，用热水袋进行热敷。

[回答] 蛙泳为首选游泳姿势，可以充分发挥手臂和腿的推进作用，蛙泳的动作较为温和，对于腰椎间盘突出患者有很好的锻炼作用。每星期游泳2-3次，每次运动时间最好为30-60分钟，患者不能急于求成，运动量应由少到多，循序渐进，不要太累，坚持6-12个月之后会有较好的效果。

[回答] 腰椎间盘突出的患者需要卧床休息两三周左右的时间，卧床休息有利于缓解腰背部肌肉痉挛，以及腰椎周围韧带的紧张，对于椎间盘的挤压，也有利于降低椎间盘内压，有利于尚未完全破裂椎间盘的部分回缩，有利于减轻神经根的压迫刺激，有利于受损神经功能的恢复。

[回答] 胸椎骨折之后要严格的卧床，要睡硬板床，大小便都要在床上解决。卧床姿势要平躺，侧躺，趴着睡觉，身体整个的翻身要成一条直线，避免扭转身体翻身。

[回答] 孕早期卧床休息保胎姿势可以随意一点，以自身舒服为主最重要，孕早期胎儿还非常的小不会有什么压迫感，只要不是长时间俯卧位就可以。孕早期卧床休息也没有必要长时间的都躺在床上，可以适当的活动一下身体，不是太剧烈的运动。

[回答] 保胎时卧床休息的姿势是选择左侧卧位，在怀孕早期的时候可以适当的补充一些叶酸，能够预防胎儿神经管的畸形，一定要避免做剧烈的运动。在平时一定要增加身体的营养，多吃鸡蛋，瘦肉牛奶，或者是海产品，里面含有丰富的优质蛋白，定期的到医院进行孕检，一个月检查一次。

[回答] 建议急性期患者卧床1-2个月，有助于缓解神经压迫，卧床休息时间越长，恢复效果越好。急性期腰椎间盘突出症的特点是严重的疼痛和下肢麻木。建议患者卧床休息，以减少椎间盘上的神经压迫。对于严重椎间盘突出、下肢放射痛明显的患者，建议卧床休息时间相对延长。同时强调绝对卧床休息、吃饭、大便、小便等均在床上进行，禁止坐、下床。