[回答] 十大水果排行榜：1.苹果，热量非常的低，还可以起到排毒作用。2.香蕉，可以润肠通便。3.猕猴桃，可以帮助消化，分解蛋白质，起到瘦身作用。4.柠檬，柠檬能够降低胆固醇，还可以补充维生素。5.葡萄柚，可以促进消化帮助吸收，并且糖分很低。6.樱桃。7.石榴。8番茄。9菠萝。10.西瓜。经常吃水果可以帮助身体排毒，加快代谢。

[回答] 维生素c的水果排行榜：1.猕猴桃。2.柠檬。3.脐橙。4.柚子。5.草莓。6.葡萄。而且苹果或者是橘子，以及西红柿或者是其他绿叶蔬菜里面也有一定的维生素，维生素可以起到抗氧化的作用，还可以起到美白肌肤的作用，能够预防黑色素的形成，日常可适当吃些维生素含量高的食物，调理体质，增强身体营养。

[回答] 锌元素对人体健康有非常重要的意义，通常可以在食物中摄取，水果中含锌比较丰富的有黑枣，苹果，桃，香蕉，梨，柠檬，橘子，柿子，酸枣，杏，草莓等，另外鱼类，蛋黄，瘦肉以及猪肝等食物里的锌元素含量也是比较丰富，还有豆类，大白菜，小米等食物。

[回答] 减肥的好处：获得能量；记忆力可能会提高；患癌症的风险会降低；运动会变得有趣；减轻关节炎症状；工资可能会得到提高；可以减少药量，保持健康的体重可以预防糖尿病和心脏病；睡眠质量会变好；增加怀孕的机会；眼睛更加健康。

[回答] 孕妇不能吃的十大水果是柿子，榴莲，芒果，荔枝，桂圆等，也不能吃山楂，山竹，菠萝，木瓜，西瓜等食物，避免过度紧张，可以多吃新鲜的蔬菜，保证充分的休息。

[回答] 抗癌水果排行第一的是猕猴桃。猕猴桃含有大量的维生素，不但可以降低癌细胞的发展，还可以预防癌症，经常的吃猕猴桃，还可以提高自己的抵抗力，如果在饭后吃猕猴桃，还可以加快肠胃蠕动的速度，可以改善便秘或者是消化不良，在平时可选择生吃，也可选择榨成果汁的方式来使用。

[回答] 可以吃些香蕉，刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，是很好的减肥食物。甜橙，可有助于排便，排出身体的废物和有害物质，清理肠胃。还有木瓜，木瓜里内含木瓜酵素，木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。

[回答] 史上最全的水果血糖食物，可以多吃一些牛油果，牛油果是含糖量非常低的一种水果，是特别适合血糖高的患者使用的，可以吃一些柚子，柚子的里面含糖量也是特别低的，可以吃一些樱桃，也是含糖量比较低的水果。如果糖尿病患者经常吃这些食物，对于糖尿病的复发是有很大帮助的。

[回答] 最常用的儿童退热药有两种，布洛芬退热药，对乙酰氨基酚，布洛芬用于解热镇痛，在儿科退热方面比较安全高效，对乙酰氨基酚也是一种比较安全的退热药，退热效果较迅速可靠。

[回答] 夏天最清火的十大水果排行榜：1. 梨，有明显的润肠通便作用。2.山竹，可以减肥润肤以及清热降火。3.火龙果，可以帮助身体排毒。4.柚子，可以健脾消食。5.西瓜，能够帮助消化，还有利尿作用。6.草莓。7.西红柿，用白糖来凉拌能有明显的败火作用。8.香蕉，可以清热止渴缓解便秘。9.葡萄。10.哈密瓜。