老人头晕可能是血黏度过高，所造成脑部的供血出现不足所引起，也有可能是营养不良所造成的低血压。在平时可以多休息，并且为身体多补充营养，多吃些蛋白质高的东西。如果长期得不到缓解，则需要到医院做心脑血管之类的检查，并做出相对的治疗，平时不要吃太油腻不好消化的东西。