[回答] 排骨和红豆炖补血补气，贫血的话大多是营养不好，或是月经量多导致的，平时注意增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，炖肉时可以加些相关的补血的药物。平时多运动，多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质。

[回答] 平时注意增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，炖肉时可以加些黄芪当归等药物。平时多运动。多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质。排骨红豆汤补血效果不错。

[回答] 坐月子排骨可以炖一些山药，山药的营养非常的高，非常有利于产妇身体的恢复，也可以炖一些枸杞或者是红枣，可以起到补血的作用，也能够增加产妇奶水的质量，增加胎儿的营养，但是要注意炖排骨的时候，不可以放太多的大料，如果放了太多的大料可能会起到一些反的作用。

[回答] 排骨炖黑豆功效是滋补身体，这种汤品营养丰富，含有大量的蛋白质和卵磷脂，另外还有多种微量元素，补钙和补血也是它的重要功效。还能滋养肌肤，延缓衰老，使皮肤变得越来越好。

[回答] 孕妇吃排骨炖土豆是比较好的，适当的吃一些排骨可以起到补钙的作用，而且还可以提高身体的免疫力，同时排骨里面含有丰富的脂肪和维生素对孕妇或者是胎儿的发育都有很好的帮助。但是排骨可能会比较油腻，如果吃太多的话，可能会导致出现消化不良。

[回答] 孕妇最适合喝排骨和山药一起炖汤，孕妇每周都需要喝适量的排骨汤，不仅可以补充钙质和蛋白质，还可以促进胎儿的生长发育，最好不要在排骨汤中放太多的盐。还可以用莲子、山药或者白萝卜和排骨一起炖汤喝，在怀孕时期还要保证充足的睡眠时间，要多晒太阳，有利于身体对钙质的吸收。

[回答] 怀孕可以吃排骨炖萝卜等，女性在孕期需要加强营养，均衡饮食，少吃多餐。可通过食用炖排骨汤来补充营养，排骨汤性平，味咸、甘，富含蛋白质、磷酸钙、骨胶原、脂肪、钙、骨粘蛋白等营养物质。

[回答] 排骨和红豆炖一般最有补血的作用。可以达到开胃和健脾的功效。也适用于经常精神疲乏和头昏目眩以及面部暗黄的症状，还可以起到消肿和利尿以及补血的作用，排骨也可以和莲藕炖在一起，能够起到养颜抗衰老以及活血滋润皮肤的作用，注意炖之前把材料清洗干净。

[回答] 排骨炖汤可以加一些枸杞，对于治疗补气养血是有一定效果的，也可以加一些大枣。出现了气血的亏损有可能会引起出现头晕和头痛的情况发生，有可能会导致出现恶心呕吐，在生活中一定要注意合理的饮食，尽量避免发生出现病情的加重，一定要保持一个良好的生活作息。

[回答] 苹果和排骨一起炖汤喝，不但营养美味，还具有滋补的和美容的功效，特别是在天气干燥的时候，喝苹果排骨汤对皮肤有滋润的效果，还可以增加记忆力，提高睡眠质量。