[回答] 坐月子产妇喝纯牛奶比较好，也可以选择一些高钙牛奶。不仅能够帮助身体恢复，还可以提高乳汁的质量。坐月子期间需要做好身体的保暖工作，最好每天用温水来清洗外阴，也可以适当适应一些山楂，能够增加子宫收缩，帮助身体恶露排出，还需要保持充足睡眠。

[回答] 产妇在坐月子期间身体虚弱，没有胃口吃饭，所以这一期间的饮食要以清淡和有利于消化吸收为主，孕妇可以适当的喝一些粥类的食物，例如小米粥等等。坐月子期间的女性要注意个人卫生的护理，勤清洁阴部，避免出现感染和发炎的情况。在饮食上要避免辛辣和油腻，尤其是对于母乳喂养的产妇来说，可以多喝一些汤水类，有利于增加母乳。

[回答] 坐月子期间让产妇喝鱼汤比较好，不仅能够增加身体的营养，还可以帮助乳汁分泌，还可以帮助产妇快速恢复身体健康。但是在坐月子期间，尽量少吃一些比较容易的肉汤，有可能会出现发胖的情况，在坐月子的时候一定要注意保暖身体，避免落下月子病。

[回答] 产妇坐月子期间要多吃蛋白质丰富的食物，包括各种瘦肉，比如瘦猪肉、牛肉、羊肉等等，肉类含有丰富的蛋白质，含有丰富的铁、钙等微量元素，坐月子期间要尽量多吃。坐月子期间要多喝汤水，如鲫鱼豆腐汤、炖猪蹄、炖排骨等等有利于下奶。

[回答] 贫血最好不要喝牛奶，特别在吃过饭以后，食物中的铁会在消化道中转化成亚铁，如果吃过饭后喝牛奶，很有可能会导致身体中的亚铁与牛奶中的钙盐结合，从而影响身体吸收铁的含量。而且牛奶中的含铁量也是较低的，因此贫血最好不要喝牛奶，可以吃含铁量较丰富的动物血制品或者动物内脏。

[回答] 中老年人喝纯牛奶好。纯牛奶中的蛋白质含量比较高一些。蛋白质是人体新陈代谢和骨骼发育的重要元素，如果缺少蛋白质会导致骨骼的柔韧性变差，导致骨质疏松，腰酸无力，牙齿脱落等症状。牛奶可以在吃完主食以后再喝比好，喝牛奶时间是在晚上睡觉前，既可以帮助睡眠，又可以提高蛋白质的吸收率。

[回答] 喝普通鲜牛奶比较好。如果孩子想摄入更多的营养物质，比如蛋白质的摄入，可以选择冷藏4到7天保质期的牛奶。消毒温度比较低，营养物质保存的相对较多。

[回答] 晚上喝纯牛奶好。纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等矿物质、脂肪、维生素等，晚上喝牛奶，可以补充营养，放松神经，镇静安眠，缓解神经衰弱的病症。可以补钙，夜间是人体血钙低谷期，晚上补钙，可以使钙更好的吸收，促进骨骼的发育，增强骨密度。

[回答] 孩子喝正常的牛奶就可以，定制的奶或者是商场超市卖的纯牛奶都没问题。除了牛奶每天吃鸡蛋，喝豆浆也能起到补充应有的目的。骨骼生长离不开钙，可以吃些补钙的产品，另外多锻炼身体，也能促进发育。

[回答] 痛风病人喝全脂牛奶，低脂牛奶以及脱脂牛奶都可以，尽量的少饮用酸牛奶，各种酸牛奶里面添加了较多成分的糖以及其他物质，这些糖分有会诱发痛风病人体内的尿酸水平增高，不利于病人控制血尿酸水平，而且也不利于痛风病人控制体重。