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补血吃红豆还是赤豆
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 补血吃红豆的效果要好些。红豆里有着非常丰富的铁含量可以加快血液循环,增强人体的免疫力和抵抗力有很好的补血作用,还有美容养颜效果能够起到利尿消肿作用,贫血的人或者是失血过多的人,可以经常的吃些红豆能够很快的让身体恢复到健康状态。
红豆怎么吃最补血
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 红豆是一种非常滋补的豆类食材,对女性非常好。最补血的办法就是补血红豆饭,将红豆洗净,用清水浸泡两小时,然后捞出放入锅中加入适量的清水,大火煮开后,转小火,一直煮到豆子熟透即可,接着将大米、糯米放在一起淘洗干净,放入电饭锅中,再放入刚才煮好的红豆,倒入煮红豆的汤,加入一小匙的盐。拌匀后盖上盖子,插上电源,等待红豆饭煮好就可以食用了。
吃红豆是补血吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 一般来说是能够起到补血作用的,来自食物的造血原料主要包括矿物质铁、维生素B12和叶酸。红豆含有部分叶酸,叶酸不是补血的最佳食物。红豆中含有较多的皂甙和膳食纤维,具有良好的通便、降血压和降血脂的作用。红豆也有促进泌乳的作用,特别适合哺乳的母亲。红豆有一定的利尿作用,平时有尿频症状的人应该注意少吃东西。
吃红豆可以补血吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 可以,红豆具有一定的补血作用,适合手术后或者贫血的人群服用,它还含有钾,铁,磷等矿物质,能促进心脏血管的软化,还能利尿,常吃红豆还可以改善体寒,低血压,容易疲倦等症状。红豆还可以加入适量的,红糖,红枣。可以补血,还能补充体内的铁离子,排出人体的毒素,提高人体的免疫力。
贫血吃红豆可以补血吗
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 红豆富含维他命b1,蛋白质及多种矿物质,具有一定的补血作用,适合手术后或者贫血的人群服用,它还含有钾,铁,磷等矿物质,能促进心脏血管的软化,还能利尿,常吃红豆还可以改善体寒,低血压,容易疲倦等症状。
红豆不能和什么一起吃,红豆补血吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 红豆不能和羊肝一起吃,否则很有可能会出现中毒的情况,而且也不可以和盐一起吃,会降低药性。通常红豆可以起到补血的作用,如果身体气血不足的话,可以使用红豆熬粥喝,还可以多吃一些动物肝脏以及动物血液之类的食物,都能够起到补气血的作用。
减肥吃红豆还是赤小豆好呢
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥的话推荐食用赤小豆,可以消肿利尿。红豆,我们又称相思豆,体积比较大,最常用的就是用来做美味的红豆沙糖水。而赤小豆体积比较小,最适合用来煲汤或者煮粥来吃,有利尿消除水肿的作用,非常适合产妇食用。
产妇吃赤小豆好还是吃红豆好啊
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 产妇吃赤小豆或者吃红豆都可以,因为这两种豆都是有祛湿还有排毒的功效的,而且这两种豆都有补气血的效果,都适合多吃,不存在吃哪种好。
赤豆薏米
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 赤豆薏米的功效,能促进新陈代谢,减少胃肠负担的作用。可以去除体内的湿气。能润肠通便,降血压,降血脂,也具有利尿除湿的作用。
红豆薏米是用红豆还是赤小豆
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 红豆薏米水主要选取具有祛湿消肿功效的赤小豆,因为红豆薏米水以祛湿为目标的饮品,中医里的红豆指的是赤小豆,从功效来说,红豆养心,赤小豆祛湿,从形状来说,红豆比较圆,赤小豆是细长的。
已经到底了