长时间连续用脑或出现太阳穴部位胀疼的感觉，是由于用脑过度造成的，可以给予按摩休息。可以找一个安静的地方适当休息，特别是平躺休息以增加脑部供血，这样可以缓解太阳穴疼。可以按摩太阳穴来缓解太阳穴疼，可以用双手的中指轻轻的按摩太阳穴，时间3-5分钟，可以减轻脑部疲劳缓解太阳穴疼。