茶叶中含有咖啡因、茶碱等成分，能够刺激胃酸的分泌，会加快肠胃的蠕动，加速消化系统的代谢，有助于食物的消化，就会容易饿。一般的红茶、普洱茶、乌龙茶、黑茶等，喝完之后都会感觉到肚子饿，所以在喝茶之外，要管理好一日三餐的饮食摄入量，不要空腹喝茶，消化不好的可以喝一些温和的红茶、普洱茶等。