[回答] 平常多喝水是有利于身体健康的，但是如果喝水量非常的大，以至于机体摄入的水的总量大大超过了我们机体能代谢的水量，导致水分在体内无法排出，血浆渗透压下降和循环血量增多，出现脑细胞水肿，神经系统症状，甚至心功能不全，肝淤血等，就是出现了水中毒。

[回答] 喝水喝多了会导致腹胀，会影响人的食欲，有心脏病的患者还会诱发心绞痛。喝多了还会稀释胃酸，就会降低胃对细菌的消灭作用，容易发生肠道的感染。增加心脏的负荷，心力衰竭的患者大量饮水会诱发心力衰竭的加重。还可以稀释血液，出现相对性的低钠血症，严重的可以发生水中毒。肾功能不全的患者大量饮水会加重水肿的症状，增加肾脏的负担。

[回答] 喝水喝多了的坏处会导致眼睑水肿，起夜的次数也会明显增多，有的还会出现有水中毒的症状，甚至会出现睡眠质量差，严重的有可能会导致肾脏功能受损，晚上睡觉之前避免喝过多的水，正常情况下每天喝800毫升水，如果喝水过少非常的容易引起上火。

[回答] 过量的饮水也会出现问题，就是所谓的水中毒，其实水中毒是因为人体摄取了过量的水分而产生了脱水、低钠血症的中毒症状，正常情况下，人体的水盐代谢主要是通过肾脏来调节，如果人在并不缺水的情况下，快速的、过量的饮水，超过了肾脏本身排出的能力，体内以钠为主的电解质就会受到稀释，水就会通过细胞膜渗透到细胞内而导致细胞的水肿，进而引发水中毒。

[回答] 可能会导致出现眼睛水肿的情况发生，有可能会导致出现肾脏的负担，有可能会导致出现肾功能衰弱，晚上尽量不要喝太多的水，喝太多的水也有可能会导致出现起夜的情况发生，还有可能会影响到睡眠质量，导致出现睡眠质量差的情况，一定要注意保持良好的饮食习惯。

[回答] 晚间睡觉前一个小时，尽量少喝水，喝水过多，会引起晚上小便次数增多，影响睡眠，晚间喝水过多会引起眼睛水肿，也会影响胃的消化功能，人体一天的水的摄入量大概在1500到2000毫升。水的摄入量过多也会加重肾脏的负担，晚间睡觉适当量喝水，不要大量服用，对身体是没有太大影响的。适当的喝水可以预防血栓的形成。

[回答] 肉吃多了会造成高血脂，高血压和高血糖，经常吃肉的人，脂肪的沉积比较快，而沉积在血管内，非常容易引起血脂增高，吃肉过多会对消化道造成损伤，肉在人体消化是比较慢的，大量吃肉会造成长期便秘，便秘本身就会刺激到肠道，而诱发一些炎症、肿瘤等等，吃肉会引起肥胖。

[回答] 吃过多的容易引起身体发胖。或许会造成内分泌紊乱，引起糖尿病的发生。吃过多的糖还会影响人的记忆力，出现健忘等症状，还会引起心脑血管疾病，引起免疫力低下。吃太多的糖，还会影响口腔里的菌群，容易造成菌群失调，引起蛀牙等。

[回答] 早晨空腹喝水，应当喝点热水，这样有助于促进血液循环，促进新陈代谢。如果喝温度较低的水，有可能会刺激胃黏膜，出现恶心呕吐或者食欲不振的感觉。

[回答] 无花果的效果和泻药差不多。有很强的利于排泄的功能，所以一定不能在腹泻的时候吃无花果。还有无花果的含糖指数很高，血液中的糖分不能被及时的代谢消耗，便会转变为脂肪囤积在体内，引起肥胖。