[回答] 头发稀少如果想要通过食物来调理的话，可以选择黑色的食物，多吃黑豆，黑米，黑芝麻，黑木耳的食物，也可以选择多吃一些瘦肉鸡蛋牛奶，能够增加身体所需要的微量元素和矿物质。平时洗头的时候可以使用双手按摩头皮，促进头皮的血液循环，避免熬夜。

[回答] 头顶部位出现头发稀少在饮食方面要加强营养支持，富含蛋白质和维生素的食物都可以吃，同时可以重点多吃核桃、黑芝麻、香蕉、燕麦等，这些食物含有比较丰富的矿物质，能够使头发变得比较坚韧。可以多吃颜色偏深的青菜，有利于减少头皮的皮脂腺分泌油脂，是一种天然的护发素。还可多吃牡蛎等含锌丰富的食物，有助于提高体内的雄激素水平，加快头发的生长速度。

[回答] 头发稀少吃燕麦和黑芝麻等补发，燕麦里面含有维生素，磷铁和钙锌等物质，长时间吃越慢，不但有补发的效果，还具有减肥的作用。黑芝麻里面含有丰富的蛋白质和微量元素，不但能够让头发快速的生长，而且还具有补肾和固本的作用，所以长时间食用黑芝麻可以改善头发稀少的情况。

[回答] 头发稀少，日常生活可以通过食疗进行补充身体的营养，增加毛发的强健，比如多食鸡蛋，因为头发的主要成分是蛋白质，可以通过补充蛋白质调理身体的营养成分。鲑鱼含有丰富的脂肪酸，能够促进毛发的强健，减少毛发干枯。深绿色的蔬菜，比如菠菜、野菜，因为此类蔬菜含有丰富的维生素A和C，可以促进毛囊的正常代谢。

[回答] 头发稀少往往是气血不足的表现，可以检查做血常规检查，如果有贫血或者营养不良性疾病，可以及时给予相应的治疗措施。平时注意饮食不要太单一，应该多样化饮食，多吃含维生素丰富的水果蔬菜，可以全面补充维生素和微量元素。有时候头发稀少和精神紧张、睡眠不足也有关系，所以需要注意精神放松，保证充足的睡眠。

[回答] 大多是由于宝宝身体缺少某种微量元素导致。可以带宝宝到医院进行微量元素的检测，查明原因再选择适合的治疗方式进行针对性的治疗或者可以选择服用药物的方式来进行微量元素的补充，如果是母乳喂养母亲一定要注意饮食多样化以保证均衡的营养，多吃蔬菜。

[回答] 头发前额两边少是M型脱发的表现，通常是由于发际线后移引起的，跟遗传、营养、精神紧张等因素有关。要选择适合自己发质的洗发水，不要经常往后梳头发，多吃含有蛋白质和维生素的食物，保证睡眠充足。

[回答] 刚生下来宝宝头发就比较稀少，妈妈们不用太焦虑。隔三个月到五个月给宝宝剔一次头发。慢慢的聚，一般两岁左右宝头发就会很完美了。另外良好的营养供给是保证宝宝身体和头发健康的重要前提。所以要进行母乳喂养，多让宝宝做一些能提高他身体素质的运动。

[回答] 头顶头发稀少可以适当的多吃一些黑芝麻或者是核桃等食物，头发头顶稀少很有可能是因为遗传的原因，还有可能是因为患上了脱发。使用一些防脱的洗发水来进行洗发，也可以适当的口服一些益气补血的药物来进行调理，可以有效的预防出现脱发的情况。

[回答] 头发稀少应该多样化饮食，多吃含维生素C丰富的水果蔬菜，可以全面补充维生素和微量元素。有时候头发稀少和精神紧张、睡眠不足也有关系，所以需要注意精神放松，保证充足的睡眠可以慢慢恢复过来的。