[回答] 多食绿叶蔬菜、不喝碳酸饮料。主要靠个人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需病员有极强意志力，也可以采用长期封闭住院治疗，医护人员强制控制。

[回答] 喝酒具有成瘾性，长期大量饮酒容易形成对酒的依赖性和慢性酒精中毒。喝酒会对自己的身体、神经系统以及心理状态带来不良影响，尤其酒精对人体的肝脏系统的伤害是非常大的。所以要适量喝酒，最好戒酒，可以改善肝脏功能，对人体健康有益。戒酒主要靠个人意志，要想成功戒酒，需要患者有极强的意志力，首先对患者进行健康教育，让患者本身要认识到大量饮酒对身体的危害性，戒酒不能一下就戒掉，可采用逐渐减量的方法。

[回答] 最重要的还是自律，控制自己的行为，不断提醒自己正在戒酒，坚持7天就会变成习惯，28天下来就会收到不菲的效果，列出饮酒的危害，每天看一遍，培养其他的兴趣爱好，多了解一下因酒精肝导致的肝炎、肝癌、肝性脑病的人，如果继续饮酒，这些患者的苦不堪言的今天就是自己的明天。

[回答] 酒精对人体十分有害，经常酗酒的人就会出现不可逆转的疾病。戒酒需要人强大的意志力，病人靠本身就可以戒酒，一开始可以逐步减少酒精的摄入量，一两个月后，逐渐摆脱酒精的困扰。还可以通过西医的药物，比如说具有镇静安神功能的药物。吃了之后就不那么想喝了。但是一定要在医生的专业指导下进行，病人也应该主动的配合治疗。

[回答] 戒酒可以采取个人强制疗法，通过自身的意志力进行戒酒，通常可以用于喝酒的时间不超过三年，而且每天喝酒量在200毫升以下的喝酒人群。也可采取住院封闭疗法戒酒，如果很难控制自身意志力，可以选择长期封闭的医院进行住院，但在出院后可能会有喝酒现象，而且还可能会对精神造成障碍。

[回答] 戒酒初期患者可能会表现为有轻度的恶心、呕吐，或者是食欲不振，情绪低落、胸闷、出汗、心悸等症状。如果患者平时喝酒比较多，突然戒酒，这些症状就会表现的比较明显，如果平时喝酒并不多，这些症状表现就会比较轻微。

[回答] 长期喝酒对身体的危害是相当大的，能够引起酒精性肝硬化、脑萎缩、心脑血管疾病、胃炎、胃溃疡等其他疾病，喝酒是这些疾病的诱发因素。戒酒，应该充分认识到喝酒的危害，要从心理上坚定戒酒的决心和信心，家人也要充分支持、鼓励及配合，少参加喝酒的场合，避免喝酒机会。必要时可以进行心理疏导，配合某些药物治疗，只要本人有决心和毅力，是能够戒酒成功的。

[回答] 因长期的嗜酒机体会对酒精产生依赖，所以停止饮酒以后会产生明显的反应。从精神上来说，患者会有强烈、难以忍受的饮酒需求。从身体上来说，因为缺少酒精的刺激，患者可能会出现恶心、呕吐、心悸、出汗等症状。

[回答] 戒烟戒酒可以减少生病的几率使身体处于健康的状态。减少肝脏和肾脏的负担，平时一定要减少抽烟喝酒的次数，戒烟和戒酒可以通过循序渐进的方式来戒除，如果强行戒除戒酒可能会出现头晕和恶心的症状，要选择适合自己的有氧运动，来加强身体的抵抗力和免疫力。

[回答] 戒酒后肝脏能够多少时间恢复还需要根据肝脏的损伤严重程度来决定，肝脏损伤的程度越重需要恢复的时间也就越长，只有长期大量饮酒的人才会出现肝功能的损害和肝脏形态的改变，肝功能缓解相对比较快。