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吃瓜子会胖吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
吃瓜子一般是会导致身体发胖的,因为瓜子内含有很高的热量,而且含油脂也是比较高的。如果想要减肥的话,尽量不要吃瓜子,而且也不可以吃坚果之类的食物,并且还要控制脂肪食物的摄入,身体肥胖很有可能是因为长时间不运动的原因,还有可能是因为摄入脂肪过多引发的。
吃瓜子会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃瓜子是会变胖的,坚果类食物特别是瓜子和花生,有大量的维生素、蛋白质、油类等营养物质,其热量是600千卡/100克,属于高热量的食物,高热量食品吃多了会长胖。
吃瓜子会放屁吗
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
瓜子中的淀粉含量特别少,所以不会容易引起放屁,如果吃瓜子会引起放屁的话,是很有可能是胃肠道的分解作用,胃肠胀气的话才会放屁,也有可能是吃瓜子的时候吞入了大量的空气,或者是进食的速度相对比较快,所以才会导致的放屁,胃肠功能的紊乱能够引起放屁的现象。消化功能不良也会造成放屁。
吃瓜子会长胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
瓜子吃得太多之后确实会长胖,主要是因为瓜子中含有的油脂非常高,还有大量的蛋白质和维生素。而且它的热量比较高,每100克瓜子中含有600千卡的热量。适量的吃一些瓜子可以有效的吸收其中含有的维生素,从而促进新陈代谢的正常进行,而且可以促进消化道内消化液的分泌,起到润肠通便的功效。其中含有的维生素e还可以起到很好的抗氧化作用,能够美白皮肤。
常吃瓜子的好处与坏处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
好处是有助于稳定情绪,预防衰老和预防成人疾病,可以治疗失眠,增强记忆力,预防癌症,高血压,心脏病等疾病。坏处是有过多的盐,容易引起高血压,高血压是所有疾病的根源。长期摄取甜瓜种子和种子的外壳可能会带走大量的唾液,并且大量缺乏唾液可能对生命和健康构成威胁。
吃避孕药会发胖吗
陈英 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
经常服用避孕药会引起内分泌失调从而发胖,紧急避孕药的副作用是比较大的,会导致阴道不规则的出血以及月经紊乱,如果经常服用或者是短时间内多次服用严重是可能影响到以后正常的怀孕的,但是目前来说优思明属于天然雌激素,有避孕效果,规范服用后一般不会发胖。
吃泡面会发胖吗
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
如果长期的吃泡面,可能会引起发胖。因为泡面内含有太多的添加剂,不但不利于身体的消化,并且还可能造成营养不良以及虚胖的症状,想要达到减肥的效果,在平时可多吃些维生素高的,青菜类以及水果,并且饭后要适当的做些有氧的运动,多多的排汗才有助于燃烧体内的脂肪,从而达到减肥效果。
吃银耳会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
银耳吃多了是不会胖的。银耳中脂肪含量是比较低的,再加上银耳含有比较丰富的膳食纤维,能够刺激肠胃蠕动,促进消化和排便,能够减少脂肪的吸收,不会长胖。
吃银耳会发胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
银耳吃多了是不会胖的。银耳中脂肪含量是比较低的,再加上银耳含有比较丰富的膳食纤维,能够刺激肠胃蠕动,促进消化和排便,能够减少脂肪的吸收,对于减肥反而是有帮助的,不会长胖。
吃苏打饼干会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃苏打饼干是比较容易发胖的,苏打饼干主要是用淀粉加上苏打类物质综合制作而成,含有的热量也是比较高的,100g就含有408卡;而且苏打饼干中,因为加入精炼混合油,其脂肪含量也是高于馒头这类食物的,100g苏打饼干中含有脂肪8g左右,吃苏打饼干,增加了脂肪摄入,更容易出现发胖情况。
已经到底了