如果肠胃一直处于不太好的状态，而且经常会肚子痛，想要催吐，只要抠喉就可以了，抠喉咙之前要大量的喝水，不要吃辛辣刺激的食物，用手指等刺激咽部，就可以达到排出胃内容物的目的，咽部有神经反射，等有异物对其切除刺激时就可以出现神经反射，让胃部收缩，从而有利于催吐。