[回答] 桃胶是一种日常生活中比较常见的食物，就是桃树的树皮分泌出来的一种油脂性的物质。营养价值是比较丰富的，含有多种矿物质和微量元素，每天适当的吃一点桃胶，可以促进皮肤的血液循环、修复皮肤、延缓衰老、美白皮肤、增强皮肤的弹性等等，一般一次吃10到15克就可以，比较适合于一些经常熬夜生活作息不规律，皮肤暗淡无光的人群。

[回答] 桃胶一般情况下三天吃一次比较好，桃胶吃太多不容易消化，所以吃了桃胶以后可以在机体内维持较长的时间，糖浆中的糖分含量是比较高的，如果频繁的使用的话，有可能会造成消化不良的情况，有可能还会出现高血糖症，平时一定要注意饮食多样化，对一些体虚的人最好不要吃太多。

[回答] 甲鱼通常三个月左右吃一次合适，虽然甲鱼含有丰富的营养，而且还可以起到滋阴补肾的效果，但是尽量不要食用过多，以免引起消化不良的情况，并且对于胃火比较大的人尽量不要吃甲鱼，而且在怀孕期间的女性也不可以吃甲鱼，以免导致胎儿出现流产的情况。

[回答] 孕妇吃鹅蛋可以每过几天吃一次。孕期吃鹅蛋能够让胎儿出生后皮肤更透亮，孕妇可以吃煮鹅蛋，煎鹅蛋，蒸鹅蛋，芹菜炒鹅蛋，鹅蛋是一种高蛋白的蛋类，其中的蛋白质含量要远远高于鸡蛋和鸭蛋，而且鹅蛋还有去胎毒的功效。

[回答] 主要适应症是阴茎勃起功能障碍的男性，也就是说阳痿患者的常用药物。是药三分毒毕竟是药物，任何药物都有副作用，有一定的不良反应，建议一个月最好不超过四次。

[回答] 女性在孕期可以一周吃2次-3次补充燕窝，燕窝具有丰富的药用价值和食用价值，燕窝性温，味酸、甘，富含蛋白质维生素、钙、磷、钾等营养物质。具有健脾益胃，滋阴润肺，补气养血，强筋壮骨，美容养颜等功效。

[回答] 平常按摩的频率应以一周1-2次即可，按摩的时间应以1小时之内为宜，适度的按摩，有疏通经络，加快血液循环，促进身体新陈代谢，放松肌肉，缓解疲劳等作用。

[回答] 频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染，导致精神状态不好，乏力，性欲低下，影响工作和学习，甚至影响生育，如果戒除不了手淫可以一周手淫一次。

[回答] 两三天游一次泳比较合适，初学者一周游一次。游泳对身体虽然有很多好处，但也有坏处。如果游泳次数过频，时间过长，因为水是不清洁的，里面还有细菌和病毒，容易患感染性疾病。

[回答] 一次跳绳多半个小时左右是最合适的，跳绳是一种有氧运动，最好是要坚持坚持一次性跳30分钟才能达到一脂肪燃烧的效果，才能达到减肥的效果，跳绳的话是主要就是用于减肥一次跳绳大约要跳3000下左右是比较适合的。相对来说也不会太累。