[回答] 日常生活中饮食要注意清淡，要调整生活习惯，肠道菌群跟饮食和生活习惯有很大的关系。肠道菌群失调建议还是口服益生菌为主，益生菌包括很多种，其中包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、大肠杆菌等等。建议根据具体情况来服用益生菌。

[回答] 调理肠道益生菌有复方嗜酸乳杆菌、双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、丽珠肠乐、酵母片等药物。也可以喝一些酸奶，也可以调节肠道菌群。平时要注意饮食规律，定时定量，不要暴饮暴食，尽量少吃一些辛辣刺激油腻的食物。可以吃一些泡菜、豆制品、发酵的面粉，吃一些水果比如蓝莓、石榴、葡萄。平时适当的锻炼身体，散步、打羽毛球、跳广场舞。

[回答] 可以吃些补脾益肠道的药来治疗。这个病会出现肚子疼和消化不良有时还会出现拉肚子，去医院检查结合检查结果和医嘱用药治疗，平时注意保暖，多吃容易消化和含维生素多的东西会让肠道变得更好，注意休息不要熬夜，养成好的习惯不要去外面的饭店用公共碗筷吃饭，适当的活动会让免疫功能加强。

[回答] 对于肠道不好的人，首先注意饮食的规律和卫生，进食应定时定量，避免暴饮暴食，应少量多餐，避免进食辛辣，生冷，油腻的食物。进食后可以适当的进行慢走，不要进行剧烈的活动。

[回答] 肠道不好平时饮食一定要注意，不要吃太硬的食物，但是也要注意增加营养，因为太瘦了，所以炖肉的时候一定要剁碎了，不要怕时间长最好是喝汤。

[回答] 调理肠道，首先、饮食方面调理，不吃麻辣、刺激、辛辣或者生冷、不容易消化的食品，要饮食有节、按顿吃饭，而且每顿饭吃到7-8成饱，不能吃得过多。第二、可以通过心情方面调节，保持愉悦的心情对胃肠道疾病是极为有好处的。

[回答] 首先看是否有粪便储存，可以先清理肠道，必要时饮用相关口服液，一定要多喝水，多吃水果和其他纤维素含量高的食物，适当锻炼和按摩腹部，平时喝酸奶和蜂蜜水。

[回答] 肠道菌群失调可以配合医生服用益生菌进行治疗，也可以使用一些益生元制剂进行缓解，如果肠道菌群失调，很有可能会出现腹泻的情况。而且还会引起身体发烧，所以需要定时的测量体温，而且还需要给宝宝吃一些易消化的食物，也要多让宝宝喝一些水，可以维持身体中的电解质平衡。

[回答] 多吃一些含有膳食纤维的食物，比如木耳，海带，这些食物有利于有益菌的生长。另外可以吃一些含益生元的食物，比如洋葱、豆类等食物，这些食物可以有效的给给肠道益生菌补充养分。

[回答] 以适当的服用镇静、调节神经的药物。一定要养成良好的生活作息习惯，多吃有安神作用的食物，保证睡眠的时间和质量，多参加有氧的户外运动，减缓生活中的压力，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性食物，要规律饮食。