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孕妇能吃荞麦面吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
孕妇能吃荞麦面的,荞麦的蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,其能促进胎儿发育,增强孕妇的免疫功能。荞麦中的铁、锰、锌等微量元素和膳食纤维的含量比一般谷物丰富,能有效降低人体血脂和胆固醇,这些营养成分对孕妇都很有益的。
荞麦面减肥吗
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
荞麦面是不能减肥的。减肥的办法就是运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用。想要减肥合理饮食节制很重要,配合运动锻炼,一般饮食摄入量不要大于运动消耗量,才会让身体瘦下来。
坐月子能不能吃荞麦面
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
坐月子可以适量吃荞麦面。荞麦是一种营养丰富且能预防心血管疾病的健康食品,荞麦中的蛋白质含量高达11%,尤其是在粮食中普遍缺乏的赖氨酸,在荞麦中相当丰富,适合坐月子女性适量食用。坐月子适量吃荞麦面的好处如下,产妇生产过程中消耗大量体力,同时大量出血,产后身体虚弱,需要及时调理。荞麦面中富含维生素、矿物质及膳食纤维,可帮助坐月子女性恢复体力。
吃荞麦面能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
荞麦面是一种热量很低的食物,如果想要减肥的话,吃荞麦面,确实是能够起到一定的辅助减肥效果。不过需要注意的是,单单只靠吃荞麦面减肥肯定是不可以的,如果想要减肥成功的话,在控制饮食的同时进行适当的运动,平时要多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃油腻和油炸的食品。
哪些人不宜食用荞麦面
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
脾胃虚寒、消化功能不佳、经常腹泻的人、体质敏感之人不宜食用荞麦面。荞麦的营养价值很高的,一些很注意养生的人都是很喜欢吃荞麦的,因为荞麦具有很高的蛋白质,含有很多的维生素,但是荞麦一般是之后过敏老年的人的饮品,我们经常吃荞麦,可以很好的帮助我们软化血管。
高血糖能吃荞麦面馒头?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
高血糖能吃荞麦面馒头。当得了高血糖的时候,需要配合医生吃一些降糖的药物来进行治疗,高血糖的时候还要到医院测量血压血糖和血脂,密切的观察自己的身体变化,不要吃一些辛辣刺激,不易消化的时候,不要喝一些碳酸饮料,不要吃一些膨化食品。
荞麦面能减肥吗?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
可以起到减肥的效果,但是不是很理想。如果想减肥的话,尽量不要吃减肥药,可能会导致反弹的效果,可以通过控制饮食或者通过体育锻炼的方法来进行减肥,可以通过慢跑游泳或者是打乒乓球,都可以起到减肥的效果,平时吃饭的时候吃七分饱,尽量不要吃太饱。
糖尿病人怎样吃荞麦面?
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
糖尿病一定要控制好每次摄入的食物量,荞麦面条本身的饱腹感并不是特别强,容易一次性吃太多。对于糖尿病,只要把握好每次摄入的面条量,基本上对于血糖的影响不会太大。如果糖尿病选择吃荞麦面条,要同时减少别的主食的摄入量,而且要大体上保证每一餐饭主食摄入量稳定在可以控制的范围之内。
糖尿病人能吃荞麦面吗
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
糖尿病人是可以吃荞麦面的,荞麦面条本身的饱腹感并不是特别强,病人容易一次性吃太多。对于糖尿病病人,只要把握好每次摄入的面条量,基本上对于血糖的影响不会太大。如果糖尿病病人选择吃荞麦面条,要同时减少其他主食的摄入量,而且要大体上保证每一餐饭主食摄入量稳定在可以控制的范围之内。
孕妇能不能吃荞麦面
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
怀孕期间可以吃荞麦面,这是一种很好的粗粮,但粗粮不易消化,不能吃太多。荞麦蛋白富含赖氨酸,可以促进胎儿发育,增强孕妇的免疫功能。荞麦和膳食纤维中铁、锰、锌等微量元素含量比普通谷物高,可有效降低人体血脂。
已经到底了