[回答] 更年期失眠可以在医生的指导下吃一些补充雌激素的药物，还可以吃一些醒脑安神、疏肝解郁的中药来进行调节安神胶囊以及更年安，静心口服液等药物进行治疗。注意精神放松，保持心情舒畅，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟，不要喝茶，喝咖啡，也可以去医院中医科进行辩证治疗。

[回答] 更年期失眠多梦，主要是跟自身的体质有关系，如脏腑的功能亏虚，气血不足，阴阳失调等原因所引起。在治疗的时候需要根据辨证论治，如果是阴虚火旺引起的失眠，可以使用天王补心丹；如果是气血亏虚所引起的失眠，可以选择归脾丸、十全大补丸、酸枣仁进行补益气血，安神定志。

[回答] 考虑更年期容易受体内激素影响，雌激素水平下降引起的失眠，可以吃谷维素，安神胶囊以及更年安，静心口服液等药物进行治疗。注意精神放松，保持心情舒畅，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟，不要喝茶，喝咖啡，也可以去医院中医科进行辩证治疗。

[回答] 更年期失眠可以吃有助于睡眠的食物，比如可以喝一杯热牛奶，吃些果仁，失眠还要注意一些细节问题，不要熬夜，生活要有规律，平时注意不要过度紧张，减少压力，饮食要以营养均衡清淡容易消化的食物为主，加强锻炼提高免疫力，不要过度劳累，注意休息。

[回答] 更年期经常会出现焦虑、抑郁、心境不稳、情绪暴躁等症状，可以吃一些逍遥丸和维生素片，调节体内激素水平，改善更年期症状，还可以吃一些安神补脑的中药进行调理，如健脑补肾丸、安神补脑液。平时多注意休息，适当运动，放松心情，缓解更年期焦虑、抑郁等情绪，都有助于改善睡眠。

[回答] 更年期的失眠可以适当的通过锻炼的方式进行缓解，配合安神补脑液综合治疗效果比较好。生活当中要养成良好的生活习惯和饮食习惯，多吃一些清淡易消化的食物，不喝浓茶，不喝咖啡，不吃辛辣和刺激性的食物，要多喝一些温开水，可以在晚上睡觉的时候使用热水泡脚，促进血液的循环，提高睡眠的质量。

[回答] 女性的年纪到了40、50岁，这个阶段就会逐渐进入更年期，体内的激素水平会出现非常大的改变，导致出现一些不适的症状，比如失眠，多梦，盗汗，身体乏力，嗜睡，头晕等，一般可以使用一些中药进行调理，比如可以使用七叶安神片等，还要保持愉悦的心情。

[回答] 更年期的失眠，常见症型是阴虚火旺，以滋阴降火，安神的方法效果是比较好的，比如黄连阿胶汤，黄连阿胶汤，在成药里有坤泰胶囊，包括坤宝丸可以用，坤泰胶囊里就是黄连阿胶汤的一个成分，可以进行选择。更年期的失眠从西医来说的话，跟女性的内分泌是相关的，所谓的更年期失眠，是有潜在的焦虑问题，属于焦虑障碍引发的失眠，要及时来医院进行识别。

[回答] 更年期的时候体内的激素水平波动比较大，所以在这个时候是非常容易造成失眠的问题出现的，可适当的通过食疗的方式去改善，比如可以用黄芪、枸杞泡水或者是多吃桂圆、山药之类的食物都有助眠的作用。

[回答] 年龄大的患有更年期，每天特别烦躁有的会出现口渴，失眠多梦的情况和急躁坚持生气，这些都是有发生过的，可以给予逍遥丸合并血府逐瘀汤治疗，起到疏肝解郁，活血化瘀的作用，平时不要那么易怒不要经常生气，坚持锻炼，没事听听音乐让自己的神经系统放松下来，经常吃一点含有高蛋白的食物，多喝点水，注意休息不要熬夜。