女人怀孕的最佳时期在排卵期的前后两天。如果是月经正常的情况，在月经过后的10天时间为排卵期，这时候选择性生活可以大大的提高怀孕的几率，准备受孕的男女双方都要有好的生活习惯，并且不能抽烟或者是喝酒，以免会影响到精子的质量，也要有规律的睡觉时间才可以孕育出健康的宝宝。