[回答] 黄桃可以祛斑抗衰老，因为黄桃中含有非常多的维生素C，还含有胡萝卜素，番茄黄素等抗氧化剂，这些物质能够很好的去除自由基，从而达到抗衰老，去黑斑的功效。还可以降血脂降血糖，因为黄桃中的营养丰富，而且含有丰富的维生素C，还含有各种微量元素，纤维素等，这些物质对人体能够起到降血脂降血糖的功效。

[回答] 桃的营养价值能够起到很好的润肠通便解酒，消除水肿的作用。可以很好的补充性的蛋白质、糖类、钙类、磷类、铁类和维生素b、维生素c等微量元素。桃子的营养价值是非常丰富的，里面所含有的维生素b12能很好的帮助。人体的皮肤以及粘膜修复，出现口腔溃疡的时候可以有所缓解。

[回答] 桃的功效就是可以消除水肿，并且能够通便润肠，而且还能够起到解酒的效果。桃子肉内含有非常丰富的蛋白质和脂肪，同时还含有钙，磷铁等一些矿物质，尤其是水蜜桃内的含铁量非常的高，能够帮助血液中的铁合成。平时适当的吃一些桃子，能够帮助肝脏内的血液循环。

[回答] 桃的营养价值有通便润肠和消除水肿以及解酒的作用。桃含有蛋白质和铁以及维生素等营养物质，能有效保护皮肤和粘膜等，如果有便秘严重的情况可以通过食用桃子来进行缓解，因为大肠粥能够吸收桃子的水分和维生素等物质，能有效起到便秘的作用。

[回答] 杨梅的营养价值是含有丰富的脂肪和纤维素，还含有机酸以及胡萝卜素，也含有矿物质以及氨基酸。杨梅还能够调节血脂和理气活血以及降低胆固醇，也能够降低血压，同时还能够消食解暑以及开胃生津，对于痢疾杆菌以及大肠杆菌的生成是有一定的抑制作用的。

[回答] 奶粉保留了奶的主要成分，这就说明奶粉当中含有的蛋白质是一种优质蛋白，还含有不饱和脂肪酸，还含有多种维生素，但是由于各奶粉的生产厂家的不同，奶粉的营养价值也是不相同的。奶粉当中的钙元素非常的丰富，而且比例合理，很容易被我们的人体所吸收消化，而且奶粉当中含有的维生素能够我们的身体补充多种维生素。

[回答] 芭蕉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等。芭蕉中富含膳食纤维，膳食纤维在胃中可吸水增强饱腹感，进入肠道后吸水增加粪便体积，可促进排便。因此长期便秘的人吃芭蕉有润肠通便的作用。

[回答] 高粱药用价值主要在于温胃、和中、涩肠、止泻，对肠胃虚寒所致的纳呆、腹泻、痢疾等病疗效较为显著。高粱米性味甘、涩、温，无毒，具有和胃、健脾、止泻等功效。可用来治疗食积、消化不良、湿热、下痢、小便不利等病症。

[回答] 含有丰富的优质蛋白，可以为人体补充营养，适合体虚的人食用；含有核黄素，可以促进视力的发育，有预防和治疗眼疾，提高视力的功效。

[回答] 鲑鱼即三文鱼，含有较多蛋白质和部分脂肪，但热量在肉类中依然属于较低的，其钾含量较高，减肥时可适量食用，有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能。