[回答] 正常的20岁是骨骺线闭合期，但是也处于休眠期，如果运用科学的办法仍然会使身体能够长高。例如及时的补充蛋白质及钙质的食物，保持营养的均衡，生活一定要规律，要有充足的睡眠，因为只有在睡眠的时候，人体大脑垂体才会分泌生长激素。适当的晒太阳，多做一些运动锻炼，例如打球，游泳等等会有效的促进身体的长高。

[回答] 如果你是男生20岁以后长高的可能性不大，最好平时注意加强营养，多吃一些含钙食物，像鱼虾，牛奶等，平时注意加强体育锻炼，促进骨骼生长。

[回答] 20岁长高的高峰期已经过了，如果平时注意运动，保持充足的睡眠，晚上不要熬夜，有可能还会涨1到2个公分。但是要长很多是比较难的，长高毕竟跟遗传有很大的关系，多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。

[回答] 男生20岁通常是不会再长高的，但是也可以通过一些方法来达到增高的目的。比如选择游泳或者跳绳来锻炼身体，可以起到增高的作用，也可以通过补充身体的营养来达到增高的效果，多吃一些补钙的食物，能够提高骨骼的增长，平常最好不要吃一些方便面之类的食物。

[回答] 20岁可以通过运动的方式来进行长高，一般男性在24岁以后就不会出现再次长高的情况。如果出现了身材矮小的情况，可能是营养跟不上的原因导致的，还可能是因为遗传的因素造成的，如果自己家族史里面身高比较矮，也可能会导致出现身材矮小的情况。

[回答] 26岁一般是不能长高的，因为在26岁的时候，通常骨骼已经闭合，因此会失去再次长高的可能性，如果想要长高的话，可以到医院做骨骼线的检查，还可以做生长激素的检查，若是身材比较矮小的话，多数是由于遗传性的因素，还有可能是身体营养不良所引发的。

[回答] 23岁不会长高了。正常的骨骺愈合时间，女性16～17岁，男性17-18岁。骨骺的愈合与骨龄有直接关系。如果骨骺损伤会影响骨头的变粗变长影响身高。

[回答] 16岁属于青春发育期，是可以再长高的。适当的运动，通过定时、定量、有规律的体育锻炼，合理饮食，注意营养平衡，不偏食，早睡早起，生活要规律。

[回答] 如果骨垢线已经闭合，考虑应该是不会再长高了，平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，高蛋白高钙的食物，加强锻炼，增强体质，多晒太阳。

[回答] 30岁通常是不能长高的，通常来说满18岁骨骼就会出现愈合的情况，但是也不是绝对肯定的，可以通过口服增高药或者通过体育锻炼来进行骨骼发育，平时可以参加一些打篮球，或者是通过一些增高的体育项目来进行，促使骨骼生长，一定要加强身体的营养。