出现发烧头痛，有可能是因为感冒，也有可能是因为着凉或者是因为病毒感染出现的情况，平时一定要注意休息，发烧的情况比较严重的话，可以选择使用一些退烧类的药物，也可以选择使用一些止痛类的药物来缓解一下头痛的症状，一定要注意休息，尽量不要熬夜，如果是因为病毒感染出现的情况，可以选择使用一些抗病毒类的药物，平时饮食上尽量少吃一些刺激性的食物，一定要多喝些水。