头皮屑多是是头皮油脂过多引起。可以用啤酒加水稀释后来洗头，能够有效去屑，头屑多的人平时要注意头皮的健康，经常洗头发，防止油脂堵塞毛孔后形成皮炎，还要多休息，长期熬夜或者是精神压力过大，也会导致头皮屑过多。在饮食上要多喝一些水，能够加快皮肤的代谢功能，减少头屑。