更年期可以吃安神补脑液。更年期一般在45岁以后的女性，在平时会出现心神不宁以及神情焦虑，并伴有严重的失眠的症状，可在医嘱下下吃些安神补脑液，对身体可以起到安神并镇静的作用，如果是严重的失眠，睡觉前喝杯牛奶或者是吃根香蕉有助于促进睡眠，也可选择用温热水来泡脚。