[回答] 空腹喝牛奶不好，空腹喝牛奶很容易引起乳糖不吸收或者是产生腹泻以及恶心等情况，因此尽量避免空腹喝牛奶。牛奶中含有的钙比较丰富，可以起到补充微量元素的作用，一般可以在早晨起床以后喝牛奶，而且在喝牛奶的时候一定要注意加温，以免出现细菌感染。

[回答] 空腹喝纯牛奶不是特别好。如果想要喝牛奶的话，最好选择饭后的时候喝，空腹喝牛奶的时候，牛奶的营养不容易被身体吸收，里面的氨基酸蛋白质一些营养的物质就会被排到大肠里面，不能够被充分的吸收消化。如果身体没有出现乳糖不耐受的话，是可以空腹喝牛奶的。

[回答] 早上空腹喝纯牛奶是不好的，否则可能会出现腹泻的情况，有可能会出现胃肠道功能的紊乱。在经过一晚上的营养消耗胃的地方已经彻底的排空，如果进食一些牛奶，可能会出现胃排空的加快，不利于钙质蛋白质的吸收或者是微量元素的吸收，平时加强营养。

[回答] 晚上喝纯牛奶是很好的。因为纯牛奶的营养成分很高。它含有丰富的优质蛋白、乳糖、少量的脂肪、还含有大量的钙。晚上睡前喝牛奶，不但能够加快睡眠的速度，而且还能提高睡眠质量。由于纯牛奶中含有的脂肪比较少，请放心饮用不会增加体重。

[回答] 晚上睡前喝纯牛奶一般是比较好的，因为在睡觉前适当的喝一些纯牛奶，可以增加睡眠的质量，而且还可以补充体内所需的钙，并且还能提高身体的免疫力。但是如果肠胃消化不好的话，在晚上睡觉前尽量不要喝牛奶，否则很有可能会增加肠胃的负担。

[回答] 晚上喝酸奶对身体也是有一定的作用，尤其是对于失眠的患者，晚上喝杯酸奶可以促进睡眠。其实人在夜间的时候，如果是身体没有摄入含钙的食物，会导致钙的代谢，所以在睡觉之前，如果是喝酸奶，也可以让身体促进钙的吸收，不过不建议空腹喝酸奶，可能会影响到肠道的刺激。

[回答] 晚上喝姜汤，对身体健康没有太多的益处，不建议服用。因为它属于温热性质的汤类，饮用以后可以促进身体的胃肠功能蠕动，以及有温阳补阳的作用，所以身体处于血液循环加速以及神经兴奋等状态，不适合晚间服用。因为夜间人体需要休息，身体机能需要处于静止和恢复身体健康状态，需要静止和神经休息的状态，所以不适合服用。

[回答] 晚上喝豆浆也是有好处的，因为豆浆含有的营养成分很多，其中有大量的蛋白质，蛋白质是身体所必需的七大营养素之一，对身体健康有很多的好处。

[回答] 喝纯牛奶是会长胖的。尤其是在晚上的时候服用纯牛奶，纯牛奶是未加过任何加工处理的，牛奶中的脂肪被完好的保存，而且纯牛奶中的脂肪和蛋白质的含量都很高，在服用过纯牛奶后，这些能量不能被身体完全的消化掉，会在肠道中堆积转化为脂肪，是存在长胖的情况。所以如果想要减肥，可以适当的喝脱脂牛奶，而不要喝纯牛奶，而且喝牛奶不要空腹服用，可能会导致腹痛、腹胀的情况。

[回答] 以喝鲜奶更好。但奶粉便于储存、运输、携带、对在野外工作、偏僻和缺乏冷藏设备的农村仍是较好的营养食品。三岁以下的宝宝最好不要喝纯牛奶，因为牛奶没有配方奶粉的营养多而且均衡。牛奶里的蛋白很高宝宝一般都不能消化。