苦丁茶是可以长期喝的。苦丁茶，又称为美容茶，而且也是一种长寿的茶，苦丁茶性情微凉，但是苦丁茶的话，是没有什么副作用的，由于苦丁茶性情是凉的，有许多的人上火了之后可以喝一些苦丁茶，已经形成了很多人的习惯，适当的喝一些苦丁茶的话，能够起到一个清热解毒的作用，同时苦丁茶的话能够生津止渴，利尿强心，还有润喉止渴。