[回答] 可以吃些山楂，螃蟹，薏米，有助于子宫收缩。吃海带能够让子宫处于兴奋状态。喝菊花茶或者蜂蜜水都具有软化宫口的作用。多走动，散步，爬楼梯，每天适当做半下蹲运动，刺激乳头等都会引起子宫收缩，有利于生产。

[回答] 让胎儿快速入盆平时可以多散步，做孕期体操，锻炼肌肉的弹性，能够松弛骨盆的韧带可以帮助胎儿顺利的下降，有利于顺利的分娩。怀孕的时候一定要穿平底的鞋子，穿宽松的衣服，不要参加一些激烈的运动，一定要注意劳逸结合，养成良好的作息时间。

[回答] 到了孕晚期可以多走一些楼梯，走楼梯可以锻炼腿部和臀部的肉，这样可以让宝宝发动起来。每天也可以去公园里散散步，每天散步两次，早上一次，晚上一次。平时在家的时候，可以一手扶着凳子，双脚分开，另一手拖着肚子，慢慢往下蹲，再慢慢站立起来，每天重复做几个，也有助于宝宝尽快入盆。

[回答] 可以适当散步或者是蹲马步还有可以用催产素。怀孕的时候要保正每天营养量的摄入多喝牛奶，吃鸡蛋，注意休息不要从事体力劳动，定时产检能观察胎儿的情况，也可以适当增加活动听舒缓的音乐保持好的心情，不要有过于紧张的情绪，即使缓解内心的压力对胎儿有好处。

[回答] 让胎儿快速入盆的方法是多做一些深蹲的运动，并且还可以适当的做一些爬楼梯的运动，还可以做一些扭腰的运动，在运动的时候一定要避免幅度过大，以免损伤腰部。在孕晚期要保持良好的心态，并且避免长期处于紧张的状态，而且还要定期到医院做相关的产检。

[回答] 可每天坚持爬楼梯、每天去空气清新的地方散散步、经常做扎马步锻炼等。时生活中也不要总是躺着或者坐着，除了多进行锻炼之外，还可以适当做一些家务，都能够促使胎宝宝早点发动。

[回答] 可以给宝宝喝些青菜水，或者胡萝卜水，调节肠胃，适当的做腹部的按摩及活动可以增加肠蠕动促进大便的排出。需要训练宝宝排便习惯。

[回答] 常见的快速美白方法，进行牙齿的修复治疗，也就是在牙齿表面做贴面或者是做全瓷牙修复。这方法需要把牙齿磨，在表面用粘接剂把贴面或者是烤瓷牙粘接在牙齿上面。

[回答] 足月了，如果各项检测没有什么异常的情况，可以适当的多做一些运动，不过运动量不能太大，而且不要发生剧烈的运动以免造成胎膜早破。这时孕妇可以爬楼梯、多做一些下蹲动作、适当的散步等，注意不要太劳累。在活动的过程中注意观察胎动情况，并且观察是不是有肚子一阵阵发紧发胀或者阴道流水流血的情况。有可能是临产，需要及时医务中心待产。如果胎动频繁或者胎动次数明显减少，需及时就诊。

[回答] 鼻塞严重可以用生理盐水冲洗鼻腔，另外可以使用鼻腔喷雾剂，同时还可以服用药物辅助治疗，另外按揉迎香穴也可以缓解鼻塞症状。多锻炼身体，增强自身抵抗力，减少感冒次数。