[回答] 如果打算补血，应该是生吃，花生的红外衣也可以很好的保护胃肠粘膜的，但是也不要吃得过多不然很容易造成过于油腻。多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。

[回答] 把红皮花生炒熟之后将红皮搓下来以后口服能够补血。但是补血的效果比较慢，而生吃的效果会高一些，还是要使用药物来进行补血，生活中也可以配合营养丰富而且容易消化的食物。或者蔬菜水果，能够提高人体的免疫力。

[回答] 要少吃或者不吃花生米的，尤其是在急性关节炎发作期的时候，是不建议吃花生米的。因为花生米属于坚果类的食品，而坚果属于含中嘌呤的食物，痛风患者的饮食原则是要避免进食含高嘌呤的食物，要少吃含中嘌呤的食物。

[回答] 减肥期间不宜多吃花生米，花生米属于富含脂肪的食品，如果摄入过多，可以在体内造成脂肪蓄积，引起肥胖。花生米中含有丰富的不饱和脂肪酸，属于人体必需的脂肪酸，适量食用对健康有好处。

[回答] 吃生花生的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。花生红衣具有很高的营养价值，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃，每天吃适量生花生，对养胃有一定好处。

[回答] 花生米本身属于一种高热量的食物，每100克花生米中含有300大卡左右的热量，本身含有的脂肪、蛋白质也非常丰富，还有大量的不饱和脂肪酸。适量的吃花生可以吸收其中的蛋白质、纤维素和维生素，起到抗氧化的作用。

[回答] 高血压病患者可以吃花生，但是需要少吃，因为花生脂肪含量很高，可以诱发高脂血症发生。高血压患者一般也是建议低脂饮食的，多吃水果和蔬菜，尤其是富含钾的食物，另外需要少吃油脂大的食物。

[回答] 糖尿病能吃花生米，不宜多吃。糖尿病的饮食要保持清淡，不能总是吃生冷，辛辣，油腻的东西，而且海鲜类食物尽量也不要吃，更加不能总是吃很多含糖量很高的东西。

[回答] 痛风一般是能吃花生米的，但是尽量不要吃的过多，因为花生米属于坚果类的食物，通常坚果含嘌呤物质比较高的。通常在患上痛风后会导致关节出现疼痛的情况，而且还有可能会导致身体出现发热的状况，痛风很有可能是因为体内尿酸过高而导致的。

[回答] 不能吃花生。花生油都是高热量的食物，吃多了是不易消化的，尤其是肠胃功能差的人更应少吃些。少食容易使血脂升高的食物，牛油，羊油，富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。