[回答] 应该直面这种疾病，采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒掩饰或者抑制它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打段由此而造成的恶性循环。

[回答] 多数是由于心里过度紧张造成的，克服紧张的主要办法，要反复的暗示机制，鼓舞自己的斗志，使自己逐渐树立起自信心。注意仪表，保持精神风貌。

[回答] 一紧张就肚子疼，是由于压力过大时刺激运动神经，引发肠内肌肉剧烈收缩。人在紧张压力下也可能会导致胃肠的神经比较紧张，从而造成胃肠道出现痉挛，就会肚子疼。这是属于正常的生理反应。可以用热毛巾或热水袋热敷一下腹部就好了。

[回答] 有一些人一喝酒就脸红，因为这些人天生就缺乏和酒精在体内代谢有关的酶，叫乙醛脱氢酶或者乙醛脱氢酶活力低下。酒中的有效成分是乙醇，酒精是乙醇的别名。喝酒后，酒精从嘴里经过食管到达胃内，再经过胃到达肠内，酒精在胃肠道内可以全部被吸收进入血液中，其中最多10%可以随着尿和呼吸排出体外，剩下的约90%进入肝脏。

[回答] 是因为紧张时神经系统和内分泌系统受到了影响，分泌不同的物质调节情绪和大脑及循环等方面。由于过度的紧张，脑血管痉挛供血不足引起头晕。

[回答] 这是情绪焦虑、不自信的表现。人在紧张时交感神经兴奋，血液循环加速，血压就会升高，身体就会有反应，就会有发抖的现象，这是一种正常的生理反应，几乎每个人都可能有这种反应。平时要尽量多锻炼自己，克服自己的心理压力，保持自信，放松心态。当出现紧张的情绪时，可以采取自我心理暗示，做深呼吸或默默数数的方法来转移注意力，稳定情绪，这样紧张的情绪就会消失。

[回答] 一紧张就胃疼有可能是慢性浅表性胃炎导致的，也有可能是胃黏膜疾病引起的，需要到医院做一个胃镜检查明确病因以后配合医生药物来进行治疗。在治疗期间要多喝一些小米粥和八宝粥，不要吃一些不易消化的食物，要注意身体的保暖，避免身体着凉。

[回答] 当人喝酒之后，酒里的酒精会在肝脏代谢的作用下转变为乙醛，而乙醛的主要作用就是扩张毛细血管，人体的脸部具有很多的毛细血管，当面部的毛细血管一起扩张时就会造成脸红的情况，是因为肝脏内缺少乙醛脱氢酶，是一种先天性因素。对于喝酒脸红的人来说，尽量不要喝酒，如果必须喝酒，也要少喝，不然会造成肝脏，胃的损伤。

[回答] 这可以在喝酒之后一些橙汁来减轻醉酒的状态，加速酒精的代谢，橙汁中富含的维生素c也能防止细胞受损，也可以多喝一些淡茶水、蜂蜜水来减轻醉酒的情况。

[回答] 人的情绪，是影响你身体的变化的了，就是情绪的问题导致的了，也要注意是不是过度的紧张导致的，也是不排除的了，你可以考虑使用一些抗焦虑的药物的治疗的，另外的话，要注意多进行运动，也是可以帮助改善的了。