乙肝是通过母婴，血液进行传播的，一般情况下进行接吻或者日常的拥抱，吃饭，接触都不会出现感染乙肝病毒的情况，但是如果个人没有乙肝抗体的话，需要去防疫部门注射乙肝疫苗能够有效的避免感染乙肝。乙肝患者平时可以多进行一些体育运动，能够有效的增强体质，避免乙肝的情况加重，乙肝患者目前可以通过药物的方式进行控制。