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萝卜煮水水喝有什么功效？
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
润肺祛痰，生津止渴。消食化积。下气通便。减轻咳嗽咳痰的症状。促进胃里食物的消化与吸收，促进肠道运动，使气机通畅，有利于排出身体内的毒素，改善便秘。
萝卜吃了有什么好处？
王玉芳 副主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答]
萝卜有消食、清热以及利尿等功效，多吃萝卜有助于肠道的消化和吸收，积极的预防便秘症状的发生，还可以加快体内的营养物质的吸收，增强体质，冬天是可以多吃萝卜的，萝卜中含有丰富的维生素和膳食纤维。但还是建议风热感冒患者适当的食用。
多吃萝卜有什么好处？
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
萝卜是一种营养价值很高，而且很常见的一种蔬菜。萝卜中含有大量的维生素和微量元素，吃完之后可以增强人体的免疫力、增强身体的抗病能力。而且萝卜中含有大量的芥子油和纤维素，人体之后可以促进肠道蠕动，增加食欲，起到改善便秘的作用。
生吃萝卜有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
生吃萝卜可以开胃助消化、还能滋养咽喉、化痰顺气，对感冒有缓解作用。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以清除人体血液和肠道中的自由基，达到防治心血管疾病的作用。
生吃萝卜有什么好处
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以促进肠胃蠕动，帮助消化，产生饱腹感，而且，萝卜热量低，可以润肠通便，减肥瘦身，还可以降血压、降血脂，预防心脑血管疾病，萝卜含有的维生素C和锌元素，可以提高机体免疫力，防癌抗癌。
经常吃萝卜有什么好处？
陈佳 主治医师 广东省中医院
三甲
[回答]
经常吃萝卜可以促进体内淀粉和脂肪的分解，帮助消化，有润肠通便和顺气的作用。腹部胀气、胃部泛酸气、便秘的人可以经常性的食用。还可以软化血管，控制高血压，预防动脉硬化。此外，还有利尿排毒的功效，通过增加排尿的次数来帮助身体内毒素的排出。
吃萝卜有什么好处
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
吃萝卜能够起到很好的补气作用，另外对于改善和预防便秘症状有比较不错的帮助效果。有肺部疾病的人特别适合用萝卜来炖汤，或者是清炒进行食疗的保养，搭配上其他的养生食物能让保养身体的效果更加的理想。当然萝卜也是要适量的吃，吃多了之后可能会导致腹胀。
喝荸荠水有什么好处
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
喝荸荠水的好处是荸荠中含有磷是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖，脂肪蛋，白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。
喝红豆水有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
红豆汤含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，但是胃不好的少喝。
喝绿豆水有什么好处
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
绿豆水性凉味甘，具有清热解毒，利尿止渴，有清凉解暑的作用。常喝绿豆水可以降低胃火，对于肝火旺盛的人来说，是一种降火的食物，对于便秘以及胃肠道功虚弱的人来说，可以起到解毒，以及开胃的功效。
已经到底了