[回答] 黑桑葚干可以滋阴养血、补肝益肾、润肠通便，对于肾阴虚导致的五心烦热、盗汗、梦遗现象有很好的调节作用。而且可以改善大便干燥的症状，对于脾胃虚弱导致的食欲不振也有很好的调节作用。

[回答] 桑葚干对于肾脏的保养效果是非常好的，能让肾脏保持在非常健康的状态下。对于肝脏还有心脏等部位也是能有很不错的治疗效果，属于是滋肾补肝比较好的食物。桑葚干虽然是有不错的保养效果，但是也要适量的吃，如果是过量的吃，那么是会容易然身体出现上火等症状。

[回答] 桑葚干的功效有补血清血，促进造血细胞生长，抗癌，降血糖血脂，驻颜抗衰老，美容养颜，补肝护肾，滋养黑发。增强免疫力，增强血液新陈代谢能力，提高身体素质。

[回答] 桑葚具有多种活性成分，可以调节身体的免疫功能，促进造血细胞的增长，桑葚干泡水可以治疗高血压，高血脂。在临床上还可以延缓衰老，对于老年人有很好的作用。

[回答] 桑葚干泡酒可以提高人体内酶的活性，增强人体的抗寒能力，抵抗病毒，防止感染。可以补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，还可以促进肠液的分泌。桑葚酒中含有花青素，可以有效的防止衰老，清除人体内衰老的自由基。

[回答] 黑枸杞是不可以直接吃的，而且黑枸杞不适合患有高血压的人食用。黑枸杞可以起到美白皮肤的作用，而且还可以起到抗氧化的作用，黑枸杞里面含有的蛋白质也比较多，而且还有很多的矿物质，还可以起到延缓衰老的作用，如果身体比较虚弱的话，可以吃一些黑枸杞。

[回答] 黑桑椹中含有的有效成分，具有延缓衰老的作用，黑桑椹中含有的单宁酸、苹果酸和脂肪酸。具有润肠通便的功效，有助于体内脂肪和蛋白质的分解，具有滋阴养血的功效，用于治疗阴虚、火旺或血虚的人群。

[回答] 桑葚可以鲜食或者泡酒食用，可以制成桑葚干，具有补肝益肾，滋阴补血，生津止渴，乌须黑发等作用。治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，须发早白等。桑葚中除含有大量人体所必需的营养元素外，还含有乌发素，能使头发变得乌黑而亮泽，可以与补肝肾的首乌一同使用。

[回答] 桑葚干泡水喝的功效通常包括补肾，补血，补气，美容养颜等等，略微肥胖的人也可以选择桑葚泡水进行服用，也能够使身体看起来更加健康。

[回答] 桑葚干的功效起到补血养颜，而且也可以提高机体造血功能的效果。会出现一定的副作用，会导致头晕恶心或者出现浑身乏力的现象，而且长时间服用也可以增强免疫力，增强血液新陈代谢的能力，提高身体的素质，对于补肾有很好的功效，可以长时间服用。