灵芝是一种常用的保健药，主要含有三萜类化合物。苦味越高，三萜含量越高。灵芝还含有核苷、生物碱、多糖、氨基酸、肽等物质，能降低血脂，增强心肌收缩力，加速血液循环，增强免疫功能，抗肿瘤，消除体内自由基。灵芝还具有镇静安神的作用。它对中枢神经系统有良好的调节作用，还可以增强肝脏的解毒功能。吃灵芝有很多方法。提取灵芝的方法主要有两种：热水和酒精。对于心脑血管疾病和癌症患者，建议用热水服用，而对于风湿病患者，最好用灵芝酒。