[回答] 海参一周吃2~3个就可以，海参是一种高级的补品，不能当饭吃，如果大量的吃海参的话，身体会对营养吸收不了，造成了浪费不说，还会加重肝肾脏的负担，给身体造成伤害。海参具有一定的温补作用，适量的食用海参，能够提高大脑的记忆力，有防止动脉硬化的作用。

[回答] 孕妇一周吃七个鹅蛋好，鹅蛋中含有丰富的维生素、矿物质以及蛋白质。鹅蛋相比于鸡蛋、鸭蛋而言，更有利于人体的消化吸收，鹅蛋的营养价值也比鸡蛋更高一些。鹅蛋虽好，但是也不能多吃。每天吃一个就可以了。

[回答] 孕妇都是从怀孕三个月后开始吃海参的，怀孕三个月左右是胎儿大脑发育的高峰期，海参含有50多种营养成分，可以保证胎儿的营养，而且海参还可以促进大脑的形成和发育。整个孕期吃1千克左右的海参就能满足需要。

[回答] 海参的做法如下：1、葱白斜切花刀不要断，准备淀粉水。2、倒入食用油，放入葱白，翻炒至两面金黄。3、放入泡发海参，大火翻炒1分钟。4、加入生抽、蚝油、水100ML，大火煮沸。5、放入盐，翻炒均匀，一边搅拌一边倒入水淀粉。6、大火收汁，盛出即可。

[回答] 怀孕吃海参的好处是可以补充叶酸，而且还能够补充蛋白质，也能够补充怀孕期间所需的微量元素。但是海参通常属于一种补品，如果吃的过多很有可能会导致身体出现上火的情况，所以在吃海参的时候一定要注意适量而止，还要选择含盐量或者是含糖量比较低的海参。

[回答] 海参的营养价值比较高，含有牛磺酸，海参素，海参胶原蛋白，可以提高免疫力增强骨骼，美容养颜，适用于气血不足，营养不良的人群，海参的吃法也是有很多种，首先要把海参放入干净的冷水中浸泡十二小时，最简单最营养的方法就是海参蒸蛋，海参小米粥，也可以选择葱爆海参，脾胃湿热，肝肾功能比较差，急性肠炎，菌痢患者尽量少吃。

[回答] 吃海参的好处有，海参中所含的岩藻多糖具有降血脂，抑制血凝结的功能，患有心血管疾病的病人常吃海参，对疾病有很好的效果。海参中含有角蛋白质能促进红骨髓造血功能，能帮助人体生血养血，改善贫血症状。此外海参还含有活性钙，能够帮助促进人体钙吸收，具有极佳的补钙功效。男性多吃海参可以补肾益精，减缓性腺衰老，提高勃起功能。

[回答] 海参最好在早上空腹吃最好。海参有补肾的效果，同时海参对于虚弱的人群，也可以迅速补充体力，海参中含有钙和铁的元素，可有利于骨骼的生长，同时还能预防身体中缺乏铁元素而引发的贫血，海参的营养很容易被人体吸收，在早上的时候用海参和米熬成粥，可以使人体的免疫增强。

[回答] 产妇可以适当的吃海参，但是在吃海参的时候一定要适量，不要一次性吃太多，有可能会导致消化不良的情况，在坐月子期间要密切的观察自己的身体变化，改善不良的饮食习惯，还要多吃一些鱼汤或者是鸡汤来促进乳汁的分泌，定期的到医院做复查。

[回答] 好，适当的吃一些可以美容养颜，还可以增强人体的免疫力，延缓女人皮肤和肌肉的衰老，调节女性的内分泌，推迟更年期的到来，海参可以很好地增强人体的抵抗病能力。